清炒蒜苔的步驟蒜苔炒肉材料：蒜苔150克、辣椒2個。調(diào)味料醬油1大匙、鹽半茶匙、清水4大匙。作法：蒜苔擇除老梗，洗凈，切小段；用兩大匙油炒蒜苔，并加調(diào)料，炒至湯汁收干即盛出。2，蒜苔該怎么炒做法你隨便百度搜下就OK。。提個自己的妙招..因為蒜苔是不容易入味的..所以在起鍋前加點水淀粉勾芡..就可以把調(diào)料很好的包裹在蒜苔表面了..口味更佳噢～～～肉炒，還可以清炒蒜苔炒雞蛋也很好吃的呢蒜苔炒肉原料：蒜苔、肉、干辣椒、鹽、雞精。蒜苔炒肉做法：1、肉切片或條，加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘；2、蒜苔洗凈，摘...

1、將五花肉切成薄片，新鮮蒜苔切2公分段2、炒瓢放油，加肉皮炒熟后，加蔥花和生抽翻炒，滴幾滴水進鍋、加鹽3、放蒜苔翻炒熟，盛盤即可,素炒蒜苔怎么做好吃,素炒蒜苔的家常做法,食材明細蒜苔適量蔥適量蒜適量泡椒適量鹽適量花椒粉適量雞精適量老抽適量微辣口味炒工藝十分鐘耗時普通難度清炒蒜苔的做法步驟1蒜苔摘凈，掰成1厘米左右的小段，洗凈瀝干水份；蔥切末；蒜切片；適量泡紅辣椒。1、如何炒蒜苔最家常最好吃的菜這是我昨天晚上炒的一道菜，肉香苔脆甜，非常好吃。1、將五花肉切成薄片，新鮮蒜苔切2公分段2、炒瓢放油，加肉皮炒熟...