不健康是指身體不健康心里不健康國際衛生組織對于健康的定義包含三個方面：一是身體健康，就是沒有身體方面的疾病；二是心理健康；三是有較好的社會適應能力。不健康也應該從這三個方面去分析具體的是什么方面不健康。2，除了體檢如何知道自己身體健不健康朋友，體檢是最科學、真實了解身體各功能指標及健康程度的方法。千萬不要僅僅通過自己的某些類似的癥狀去懷疑、判定自己得了什么疾病，因為人跟人的個體差異是很大的。我是檢驗人員，還請您相信科學，來院檢查。3，什么叫不健康時間中國最新出臺的防成迷系統其中規定：一天內累計游戲時間...

運動是健康生活方式中不可缺少的重要組成部分,運動是健康生活方式中不可缺少的重要組成部分,每個人都應該為自己健康承擔主要負責，每個人都應該選擇“健康生活方式”不健康的生活方式有哪些,不健康生活方式和行為有哪些,不健康的生活方式有哪些,不健康生活方式和行為有哪些。1、不健康的生活方式有哪些不健康生活方式和行為有哪些？主要有：（1）膳食結構不合理，飲食習慣不良含飲食過度，營養過剩，高脂肪，高鈉鹽、低膳食纖維飲食、喜歡熏烤、油炸食品和甜食，不吃早餐等，營養不合理是導致亞健康，直接引起食源性營養不良性疾病和肥胖、糖...