學會以下幾點幫你緩解高考,第一：加強自己與老師和父母的溝通，讓他們了解你的內心想法，告訴他們你對于高考的看法,我高三那會總會利用周末和體育課時間打打乒乓球，運動確實對于你減輕壓力和提高學習效率有很大的幫助,高考就是那樣，它并不會比你們平時練習的題困難，甚至會更簡單些。1、?高考壓力大怎么辦?學會以下幾點幫你緩解高考第一：加強自己與老師和父母的溝通，讓他們了解你的內心想法，告訴他們你對于高考的看法。我相信他們會讓你得到你想要的安慰與支持，這種重壓之下，親人的支持是十分重要的。第二：明確自己的目標，每天告訴自...