握拍后手臂自然向前伸展時(shí)，拍面基本與地面垂直,反手握拍法如下:在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指向外轉(zhuǎn)動(dòng)握拍，食指略向中指方向折疊，拇指內(nèi)側(cè)貼在握拍的內(nèi)側(cè)邊緣或內(nèi)側(cè)寬面上,所以掌握正確的握法姿勢(shì)是一個(gè)很基礎(chǔ)的因素,正確的握法是最基本的羽毛球技術(shù),主動(dòng)擊球多為正手姿勢(shì)，其他握拍方式也是由正手握拍轉(zhuǎn)變而來(lái)。1、如何快速掌握羽毛球正手握拍姿勢(shì)1，正手和反手拇指位置不一樣。正手握法如下:右手虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄窄面內(nèi)側(cè)的斜邊，拇指和食指呈V字形，相對(duì)握在拍柄的兩個(gè)寬面上。中指、無(wú)名指、小指自然握拍柄，拍柄末端與小魚際肌外緣平...

在不擊球時(shí)，拍柄應(yīng)當(dāng)松松地握在手中，掌心和拍柄之間可以放進(jìn)去至少一根手指；同時(shí)小指要勾緊拍柄，以不會(huì)在擊球時(shí)把球拍甩出為標(biāo)準(zhǔn)如何快速掌握羽毛球正手握拍姿勢(shì)關(guān)鍵步驟是什么,快速掌握羽毛球正手握拍姿勢(shì)方法如下：1、握拍前先用左手拿著球桿，讓球框立起來(lái)，與地面成90度。1、打羽毛球的正確握拍手勢(shì)以右手持拍為標(biāo)準(zhǔn)：正手握拍：握拍前先用左手拿著球桿，讓球框立起來(lái)，與地面成90度。再將持拍手虎口對(duì)著立起來(lái)的球框，大拇指和食指內(nèi)側(cè)緊貼球拍的寬面，球柄底部緊貼小魚際。然后中指、無(wú)名指、小拇指自然握住球拍。反手握拍：反手的...