昆達里尼在瑜伽當中的一個比較神秘的派系，別名叫做印度密宗，1968年由印度錫克教瑜伽大師YogiBhajan創立，派系瑜伽共分為88層，昆達里尼49層即昆達里尼修煉到49層,昆達里尼在瑜伽當中的一個比較神秘的派系，別名叫做印度密宗，1968年由印度錫克教瑜伽大師YogiBhajan創立，派系瑜伽共分為88層，昆達里尼49層即昆達里尼修煉到49層。{0}1、昆達里尼冥想的十大益處冥想是控制和超越心智波動的過程，允許靈魂的光芒源源不斷地流淌出來。冥想適合任何人。它運用的是自我感知系統、心智和身體，帶領你和你的...