雙休、假日睡回籠覺是很舒服的，是一件幸福的事情,睡“回籠覺”而造成反應遲鈍，記憶力差，容易鬧病晚上睡不著,白天起不來,喜歡睡回籠覺對身體有危害嗎,睡回籠覺也可治失眠,睡回籠覺有許多弊端－－晨練后睡回籠覺對老人身體不利,,睡回籠覺不好,,早上幾點起床最好，睡回籠覺危害大,睡回籠覺對身體是有一定危害。1、早上幾點起床最好,睡回籠覺危害大?早上幾點起床最好，睡回籠覺危害大？每天早上最好要在5點到7點之間起床。因為凌晨的5點到7點，是大腸的排毒時間，應該上廁所排便。而7-9點這個時間段是小腸大量吸收營養的時間，應...