有幾種上籃方法2，有那些上籃技巧3，上籃有什么技巧4，籃球經典上籃技巧5，三步上籃最好的訣竅是什么6，上籃的訣竅1，有幾種上籃方法高點出手的跳投，也有不定位置出手的跳投。急停跳投-----你自己也寫了，就不說了。踮投-------這個就是不起跳，踮起腳投籃，比如小牛隊的諾維斯基和咱們的王治郅都是這種。優勢是快速、穩定，錢指導說過：跳投再穩定也是比不過踮投。但是出手點低，如果臂展或是身高不夠容易被封蓋。拋投------就是像拋繡球一樣，一個手將球拋出去。拋投很依賴球員的手感，很多小個球員很喜歡這一招（帕...

7、掌握好投籃力度，三步上籃的基礎是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃，投球時手勁要使用均勻，輕柔一些最好，手腕要靈活籃球三步上籃技巧,1、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵，三步顧名思義就是在三步之內完成投籃進球,籃球三步上籃技巧,1、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵，三步顧名思義就是在三步之內完成投籃進球,3、找準時機上籃也很重要,3、找準時機上籃也很重要,3、找準時機上籃也很重要。1、籃球三步上籃技巧1、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵，三步顧名思義就是在三步之內完成投籃進球。2、因此要調整好邁出的步伐大小，不...