女人腎虛也分腎陽虛和腎陰虛兩種情況，一般腎陽虛多表現為畏寒怕冷，四肢發涼，性欲減退，白帶如水等等，可以考慮補腎壯陽的食物調理，常用的食物包括當歸生姜羊肉湯，也可以多吃洋蔥;而腎陰虛多表現為五心煩熱，失眠多夢，盜汗、月經量少或月經提前，常用的食物比如花生、鴨肉、黑木耳、空心菜、冬瓜、茄子、豆腐等調理到底什么是腎虛,,我覺得腎虛，主要就是指我們的腎臟比較虛弱，然后表現出了各方面的虛弱，好吧，我們在做很多事情，上面都會感覺力不從心，稍微用點力就會感覺到渾身疲憊女孩子為什么會腎虛,女生腎虛可以怎樣去補,女人也會腎...