除此以外，喝茶對長時間神經衰弱的人，會影響睡眠喝茶的好處與壞處有哪些,長期喝茶好處：抗氧化抗衰老、提神醒腦、促消化、降脂減肥；壞處：刺激胃腸道、便秘、影響睡眠,喝茶的好處與壞處有哪些,長期喝茶好處：抗氧化抗衰老、提神醒腦、促消化、降脂減肥；壞處：刺激胃腸道、便秘、影響睡眠。1、喝茶有什么好處和壞處喝茶會給身體帶來部分好處，包括興奮精神、利尿、促進脂肪分解、解暑等；但如果天天大量的喝茶，也會對身體造成不良影響，帶來一些壞處，例如睡眠障礙、出現胃腸功能障礙等。每天適量的喝一些茶，帶來的好處如下:1、茶中含有的...