5、蘆筍具有防癌、抗癌的功效，蘆筍富含的組蛋白能夠使人體細胞正常生長，有效地防止人體內癌細胞擴散，并且蘆筍還富含硒元素和天門冬酰胺酶能有效消除體內產生的各種有害自由基，抑制致癌物的活力，具有防癌抗癌的功效蘆筍的食用與功效,清熱生津、潤肺止咳、利水通便,鮮蘆筍的功效和作用鮮蘆筍有什么功效和作用,1、蘆筍具有清口解膩、促進腸胃蠕動的功效，蘆筍色澤鮮艷，富含維生素和纖維素，能去油膩、促排便。1、蘆筍的食用與功效清熱生津、潤肺止咳、利水通便。蘆筍的功效：1、可以清熱生津、潤肺止咳，因為蘆筍從中醫(yī)食療角度上，性味甘...