增加腸胃負擔肯德基牛肉粥做法,牛肉粥做法：1、牛肉洗凈切薄片，加入胡椒粉、鹽、料酒和淀粉腌10分鐘；2、雞蛋打成蛋液備用；3、大米飯倒入鍋里加水大火煮開改小火繼續煮10分鐘；4、10分鐘后加入牛肉片大火煮開，再倒入雞蛋液劃散，最后加入少許鹽和雞精，撒上香菜末就可以出鍋了如何做牛肉粥,食材：牛肉餡80克大米60克糯米30克西芹80克鹽適量胡椒粉適量老抽少量生抽適量小蔥適量姜適量白砂糖1撮,燒鴨粥：跟皮蛋瘦肉差不多的程序，就只不用把燒鴨片放入粥中一起拌勻而已女生早餐一碗牛肉蛋花粥午餐吉野家牛肉蔬菜飯一個大桃晚...