4,增加高纖維飲食高纖飲食有助于穩定血糖濃度.當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用.吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度低血糖吃什么好呢,胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲低血糖的人吃什么最好,低血糖吃什么吃這些可以緩解低血糖,1、苦瓜。1、低血糖吃什么好呢?通常急性腎上腺素能癥狀和早期中樞神經系統癥狀給予口服葡萄糖或含葡萄糖食物時能夠緩解。胰島素或磺脲藥治療病人若突然出現意識混亂，行為異常，建議飲用一杯果汁或加3匙糖的糖水，一杯牛...