那些類似于卷腹運動瘦腰腹，空中蹬三輪瘦腿，側平舉礦泉水瘦手臂等等局部瘦身動作并不能燃燒多少對應部位的脂肪，只能強健此處肌肉，塑造肌肉線條，也就是塑形如何做到局部減脂,那些類似于卷腹運動瘦腰腹，空中蹬三輪瘦腿，側平舉礦泉水瘦手臂等等局部瘦身動作并不能燃燒多少對應部位的脂肪，只能強健此處肌肉，塑造肌肉線條，也就是塑形如何局部減肥。1、如何局部減肥?其實各種局部塑身運動，比如仰臥起坐，抬腿，提臀等，對于局部塑身是很有幫助的。因為局部肥胖的原因就是因為臀部，大腿等部位分布有很多淋巴結，當營養過剩時，脂肪成分就會隨...