經過一夜5-8點的休息，此時的大腦非常清醒，注意力更容易集中，因此更容易進入打坐的狀態，打坐可以維持很長時間，打坐也可以放松心態,空腹打坐When打坐，最好不要空腹打坐，打坐也是靜態運動，而且持續時間長打坐,1.不要空腹打坐2，在打坐、打坐的時候最好不要空腹。1、什么病不能打坐打坐禁忌1，一般頭痛、頭暈、感冒等小病，可續打坐；但是如果內臟有重病，或者精神有問題，腰椎頸椎不舒服，就要停了。如果需要看醫生，吃藥，就要休息，出去散散心，多運動，多運動，等好了再繼續。打坐.2.不是因為什么病。它只對女人開放。女人...

懷孕期間也算身體不凈，那時候，還可以繼續打坐，但是不能盤坐，可以躺著修，到八個月之后，就不要再修了，只念念心咒就可以了;孩子生完之后半個月不能打坐，之后可以單盤，再過一個月之后可以雙盤什么病不能打坐打坐禁忌,1、一般有頭痛、頭暈、感冒等小病時，還可以繼續打坐;但是如果五臟六腑有大病，或者精神有病，腰椎和頸椎等不好受的時候，就必須要停止下來，該看病的看病，該吃藥的吃藥，該休息就休息，出去散散心，多鍛煉，多運動，等病好了之后再繼續打坐。1、什么病不能打坐打坐禁忌1、一般有頭痛、頭暈、感冒等小病時，還可以繼續打...