白米粥真的那么有營養(yǎng)嗎2，白粥真的有營養(yǎng)嗎又適合什么人群吃呢3，吃粥有營養(yǎng)嗎4，白粥的營養(yǎng)怎樣5，急白粥有咩營養(yǎng)價(jià)值嫁6，一碗白粥的營養(yǎng)有多少1，白米粥真的那么有營養(yǎng)嗎不是吧，不過想想也是啊，煮的稀巴爛了哪還有營養(yǎng)啊2，白粥真的有營養(yǎng)嗎又適合什么人群吃呢哇哈哈哈。。。。不管啥粥，我都不是很喜歡。。。。俺也喜歡吃粥,加黑米,蓮子,紅棗一起煲,香甜可口,胃口不好的時(shí)候來一碗,很美味的..3，吃粥有營養(yǎng)嗎有有營養(yǎng),可以養(yǎng)胃的有的有啊有，很有，特別有營養(yǎng)要看什么粥了4，白粥的營養(yǎng)怎樣里面含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)...

白粥水的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用白粥的營養(yǎng)功效與好處,1、營養(yǎng)功效：白粥水具有滋補(bǔ)元?dú)猓篂a功效，生津液，暢胃氣的功效,要注意適量喝粥；喝粥盡量不放鹽、糖和堿；要煮營養(yǎng)價(jià)值高的粥，不要只煮白粥白粥沒有營養(yǎng)價(jià)值,為何白粥不被推薦，這要從它的營養(yǎng)構(gòu)成來分析。1、白粥沒有營養(yǎng)價(jià)值為何白粥不被推薦，這要從它的營養(yǎng)構(gòu)成來分析。白粥，顧名思義就是用白米煮成的粥。阮光鋒稱，現(xiàn)在的白米都是精制大米，在精制過程中，維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都已經(jīng)寥寥無幾，本身營養(yǎng)價(jià)值就很低。煮成粥之后，只會(huì)更差。從營養(yǎng)成分方面來看，粥里面水分很...