白米粥真的那么有營養嗎2，白粥真的有營養嗎又適合什么人群吃呢3，吃粥有營養嗎4，白粥的營養怎樣5，急白粥有咩營養價值嫁6，一碗白粥的營養有多少1，白米粥真的那么有營養嗎不是吧，不過想想也是啊，煮的稀巴爛了哪還有營養啊2，白粥真的有營養嗎又適合什么人群吃呢哇哈哈哈。。。。不管啥粥，我都不是很喜歡。。。。俺也喜歡吃粥,加黑米,蓮子,紅棗一起煲,香甜可口,胃口不好的時候來一碗,很美味的..3，吃粥有營養嗎有有營養,可以養胃的有的有啊有，很有，特別有營養要看什么粥了4，白粥的營養怎樣里面含有豐富的蛋白質,營養...

白粥水的營養價值及功效與作用白粥的營養功效與好處,1、營養功效：白粥水具有滋補元氣，止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效,要注意適量喝粥；喝粥盡量不放鹽、糖和堿；要煮營養價值高的粥，不要只煮白粥白粥沒有營養價值,為何白粥不被推薦，這要從它的營養構成來分析。1、白粥沒有營養價值為何白粥不被推薦，這要從它的營養構成來分析。白粥，顧名思義就是用白米煮成的粥。阮光鋒稱，現在的白米都是精制大米，在精制過程中，維生素、礦物質、膳食纖維都已經寥寥無幾，本身營養價值就很低。煮成粥之后，只會更差。從營養成分方面來看，粥里面水分很...