吃什么快速長胖2，吃什么東西可以胖得快3，吃什么能最快的速度長胖4，人吃什么能快速的長胖5，吃什么快速長胖6，吃什么東西發胖最快1，吃什么快速長胖原因可能有幾種:1.胃腸功能不好,所吃的食物不吸收.2.生活不規律,尤其是熬夜或飲食不規律,都會使人消瘦.要想長胖,就應該注意上面兩點.還要注意補充營養,加強鍛煉,多吃水果,多喝牛奶,放平心態.多吃糖類脂肪多的食物如巧克力蛋糕等..多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。【多飲高蛋白質飲品】牛奶營養豐富，含優質蛋白質，亦提供...

如果是男生的話，還可以多打籃球，如果是女生的話，可以轉呼啦圈，練瑜伽，跳肚皮舞之類的吃什么能發胖快點啊,減肥食譜1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感5、晚上六點以后拒絕吃任何東西6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品7、多運動，像仰臥起坐吃什么東西發胖最快,晚上吃宵夜，比如燒烤、奶茶、泡面等，不過這些垃圾食品對健康美好處，也許長胖了，但是身體別的地方又出現毛病了，所以還是建議先...