紅豆山藥粥怎么做2，山藥加紅豆熬粥能減肥嗎3，山藥加紅豆怎么熬粥4，紅小豆能和山藥一起熬粥嗎1，紅豆山藥粥怎么做原料：紅豆、山藥、薏米、百合、冰糖做法：1.將紅豆、薏米，百合分別用水浸泡2小時(這樣容易煮一些)。2.山藥去皮切成小塊，放水中泡一會(水中放少許鹽，防止氧化)。3.把紅豆、薏米和百合放鍋里，加水煮40分鐘左右。4.倒入山藥，在煮20分鐘左右。5.最后加入冰糖，待冰糖溶化，即可。山藥紅豆薏米粥的做法山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效，在冬天做一些山藥粥，既能溫暖身體，又能夠美容，例如山...

（4）吃的時候放一點點紅糖，可以增加粥的口感紅豆粥的做法,主料核桃80g紅豆80g輔料大米適量水適量步驟1.準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈,擴展資料：1、山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料制作而成的粥，口味濃軟香甜，制作簡單,6.營養美味的核桃紅豆粥就煮好了山藥薏米紅豆粥經常喝有什么功效。1、山藥薏米紅豆粥經常喝有什么功效?山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效。紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁。銅等礦物質...