有沒有什么茶晚上喝比較好的2，晚上睡覺前喝什么茶好3，男人喝什么茶最好晚上又喝什么最好4，睡前飲用什么最好5，晚上適合喝什么茶6，上夜班喝什么茶比較好1，有沒有什么茶晚上喝比較好的可以喝些花草茶2，晚上睡覺前喝什么茶好茶最先是入藥的，所以喝茶要依據自己的體質和年齡狀況，并且要分季節，不能一概而論。其實喝什么茶都不太有利，提神就先不說了。茶是利尿的，夜里老是起夜，也會影響你的睡眠質量！3，男人喝什么茶最好晚上又喝什么最好1、茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富...

所以晚上喝茶時，只要把沖泡約2分鐘的頭道茶水倒掉，再續上開水重新沖泡，提神的效果就不會那么明顯了晚上喝什么茶好紅茶白茶熟普洱,1、晚上可以喝紅茶，紅茶屬于全發酵的茶類，經熟化的過程，茶多酚含量減少，對胃的刺激也會減小，因而適合晚上飲用,(緩解疲勞,晚上最好喝紅茶。1、晚上喝什么茶好紅茶白茶熟普洱1、晚上可以喝紅茶，紅茶屬于全發酵的茶類，經熟化的過程，茶多酚含量減少，對胃的刺激也會減小，因而適合晚上飲用。尤其對于脾胃衰弱的人群來說，喝紅茶時可以加入一些牛奶，可起到一定的溫胃暖胃作用。2、也可以喝一些熟普洱，...