3、可以和一些有營養的湯味，比如說豬蹄湯，魚湯，雞湯，鴨湯等，這些湯水都是有助于催乳的，同時多喝水也可以幫助催乳，但是在喝水的時候，盡量不要喝有氣味，有刺激性的水，最好在哺乳期里不要過量的茶水，也不要按摩乳房，對乳房產生刺激，造成母乳分泌過少的情況盤點產婦回奶的食物產婦哺乳期吃什么東西回奶-百度寶寶知道,產婦哺乳期吃什么東西回奶快。{0}1、盤點產婦回奶的食物產婦哺乳期吃什么東西回奶-百度寶寶知道產婦哺乳期吃什么東西回奶快?韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。素炒韭...