蔬菜熱量很低每天膳食必須一斤蔬菜吃兩斤也不影響麥吉減肥法三分之一的粗糧，三分之一的肉類，三分之一的蔬菜,如果不調整長期如此，會導致基礎代謝下降，身體瘦組織流失麥吉減肥法中1杯蔬菜具體指多少克,熱量大約是270大卡麥吉減肥法中1杯蔬菜具體指多少克,熱量大約是270大卡麥吉減肥法中1杯蔬菜具體指多少克,麥吉減肥法第一階段,第一天感覺全身無力。1、麥吉減肥法中1杯蔬菜具體指多少克?蔬菜熱量很低每天膳食必須一斤蔬菜吃兩斤也不影響麥吉減肥法三分之一的粗糧，三分之一的肉類，三分之一的蔬菜。粗糧的重量控制在200g以內...