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《三心并》只需要擺正心態，姿勢正確，動作合度即可請問哪里能下載到氣功,捧起貫頂,形神樁,三心并站樁MP3口令詞,急需,請...,氣功的本質是調心，靜功是氣功能否真正入門的關鍵,練智能氣功站樁為什么心臟不舒服有哪位朋友邦忙回答謝謝了,樁功有：《五元樁》、《形神樁》、《三心并》，再加上一個編外的大馬步樁，不知道你練的哪一個。1、怎樣學習站樁從動功開始，動功放慢逐漸成為靜樁功，站樁是為求內動和小動，所有應從大動開始逐漸往回收，既先求開展后求緊湊，剛開始速度要適中，不快不慢，自己舒服就可以，求的是協調和放松，然后...