菠菜不能與鈣片同吃：菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結后易形成草酸鈣沉淀，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石醬燜菠菜面怎么做,用料菠菜約750克面條500克洋蔥半個姜4片蒜4瓣黃豆醬2勺生抽30ml清水200ml醬燜菠菜面的做法洋蔥切絲，姜切小粒，蒜切片,菠菜洗凈切小段,步驟6倒入炒好的菠菜莖翻炒均勻油燜大蝦清炒菠菜雞腿炒肉一起吃可以嗎。{0}1、醬燜菠菜面怎么做用料菠菜約750克面條500克洋蔥半個姜4片蒜4瓣黃豆醬2勺生抽30ml清水200ml醬燜菠菜面的做法洋蔥切絲，姜切小粒，蒜切片。菠...