打排球的手勢和傳球其實我也不會怎么表達，隨便聽聽吧！手勢是雙手重疊抱緊，把胳膊繃緊，讓兩條胳膊的距離越近越好，傳球，雙手大拇指成一條線，雙手成半球形，在傳出球的一瞬間胳膊伸直，但是雙手不能有下垂的趨勢，手腕別根據(jù)慣性放松要繃緊，傳完球姿勢不變我只能說這么多了留下的自己考慮吧書店或者上網(wǎng)買排球裁判類的書籍里面有解釋排球各個手勢的分類還有圖片指導正確的手勢您要圖片和說明還真的是很費功夫還不如一本書搞定關于傳球雙手張開平行放于額前十公分先從對墻20-30厘米開始用手腕傳球肘關節(jié)不要上下晃動就用手腕的彈性去傳...

腳一伸，手一迎，掌握好這個節(jié)奏一定能做個穩(wěn)定的一傳手誰知道打排球的規(guī)則和墊球扣球等的標準姿勢,首先是雙手握的姿勢，選擇在接球時握著最不會松的手勢,體會傳球控制能力請問打排球扣球正確手勢,誰知道打排球的規(guī)則和墊球扣球等的標準姿勢,首先是雙手握的姿勢，選擇在接球時握著最不會松的手勢,其次是墊球時腳的姿勢要正確,其次是墊球時腳的姿勢要正確。1、請問打排球扣球正確手勢?你有什么好的建議?傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳...