對于剛開始邁入健身門檻，又想快速把身材練好而少走彎路的人，私教似乎是一個不錯的選擇。健身1.5個月體脂從20%下降到15%，經他那么一分析，說實話，確實有些心動，但是后來跟我說一節課260塊錢，我就猶豫了，仔細想想，一節課一小時就快300快了，確實蠻心疼的。1、你能接受多少錢一節健身私教課？目前健身1.5個月體脂從20%下降到15%。體重從78kg下降到72kg，純脂肪減少7kg，肌肉增長3kg，代謝提升50kcal。一開始我是抗拒私教的，一是貴，而是怕沒效果，但是算是正式入門健身，擔心浪費了時間也有損傷...