為什么廣東人身體差，就是對濕熱的理解上有誤區。專家表示，上火不一定適合第一時間吃清熱片，而且降火也要分情況，可選取滋陰潤燥降火的食材，如麥冬、天冬、沙參、玉竹、生地黃、石斛、蓮子、百合、雪耳、雪梨等，冬季“輕上火”，不用著急清熱每到冬季，經常會有人因出現口腔潰瘍、牙齦炎、咽喉炎等“冬季上火”癥狀而就診求醫，特別是農歷歲末臨近，不少上班族要經常加班熬夜、應酬吃飯，感覺身體上火，這時自己吃兩片清熱片是很多人的選擇。1、冬季上火怎么去火？冬季“輕上火”，不用著急清熱每到冬季，經常會有人因出現口腔潰瘍、牙齦炎、咽...