無限極鈣片一天吃幾粒說明書上有啊，一般是一天1粒每次2-3粒，每天兩次，吃多也沒有關系，不會沉積。小孩要少吃2，鈣片一天吃多少攝入過多會怎樣看含量吧，寶寶一般一天一粒，大人的話一般是1～2粒/天。鈣的吸收受體內血鈣水平的影響，缺少的多吸收就多。單純鈣攝入過多時，不被吸收的鈣會從腸道等途徑排出的。不過給寶寶補鈣建議分段補，像喝奶粉一樣分段。不知道大家有吃過優珍的鈣嗎，它是分齡設計的。除了鈣軟膠囊和鈣維生素D3軟膠囊是藍帽保健品食品外，其他像海藻鈣、乳鈣、牛乳高鈣等都是普通食品，適合不同年齡段的寶寶補充。...