蔥、香菜、姜可以一起煮，沒(méi)有問(wèn)題,4.多吃含維生素C、E和紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、雞蛋等,吃太多冷食引起的,適用于感冒因風(fēng)寒引起的怕冷流鼻涕等,一般吃了生姜后，人體會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué),配合蔥白香菜，可以用來(lái)治療感冒,感冒該吃什么食物。
蔥、香菜、姜可以一起煮，沒(méi)有問(wèn)題。感冒該吃什么食物？生姜性溫，含有姜酚，能有效治療腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃太多冷食引起的。一般吃了生姜后，人體會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。配合蔥白香菜，可以用來(lái)治療感冒。在中醫(yī)里，蔥白、香菜、生姜都是辛散的中藥材，尤其是香菜，能溫中發(fā)汗，使寒氣從體表發(fā)散出去。從而達(dá)到治療效果。材料:香菜根10根，大蔥須2根，姜片2片。1.找一個(gè)不銹鋼的鍋或者砂鍋，在鍋里放適量的水，大概夠喝一杯了。2.加入蔥白、香菜根、姜片，大火煮。3.煮到水沸騰，開始計(jì)時(shí)。停火10分鐘。小貼士:每天服用2-3次，早中晚各一次。喝的時(shí)候稍微涼一下，趁熱喝。適用于感冒因風(fēng)寒引起的怕冷流鼻涕等。
2、 感冒了吃什么食物好得快一些?首先，選擇容易消化的流質(zhì)食物，如蔬菜湯、粥、雞蛋湯、蛋羹、牛奶等。飲食要清淡，少油，既要滿足營(yíng)養(yǎng)需求，又要增加食欲，白米粥、小米粥、小豆粥要清淡爽口。保證水分供應(yīng)，可以多喝酸果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等，，促進(jìn)胃液分泌，增加食欲。4.多吃含維生素C、E和紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、雞蛋等。
