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1，芋艿怎么燒才好吃
2，毛豆芋艿的做法椒鹽芋艿的做法
3，芋艿排骨湯的做法芋頭的做法大全
4，紅燒芋艿的做法紅燒芋艿怎么做好吃紅燒芋艿

1，芋艿怎么燒才好吃

椒鹽

水煮

芋艿怎么燒才好吃

2，毛豆芋艿的做法椒鹽芋艿的做法

毛豆芋艿的做法椒鹽芋艿的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/303.html 芋艿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，塊莖中的淀粉含量達(dá)70%，既可以當(dāng)糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品，秋補(bǔ)素食一寶。芋艿還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芋艿性甘、辛、平，入腸、胃，具有益胃、寬腸、通便散結(jié)、補(bǔ)中益肝腎、添精益髓等功效。對(duì)輔助治療大便干結(jié)、甲狀腺腫大、瘰疬、乳腺炎、蟲(chóng)咬蜂蜇、腸蟲(chóng)癖塊、急性關(guān)節(jié)炎等病癥有一定作用。應(yīng)注意，不能擦、敷到健康皮膚，否則會(huì)引起皮炎。一旦發(fā)生，可有生姜汁輕輕擦洗即可芋艿食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。最常見(jiàn)的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋艿燒肉或?qū)⒂筌登谐啥K，與玉米摻在一起煮粥。應(yīng)注意的是，芋艿含較多淀粉，一次不能多食，多食有滯氣之弊，生食有微毒。在東南沿海一帶，有中秋吃芋艿的習(xí)俗明朝年間我國(guó)東南沿海. 毛豆芋艿的做法椒鹽芋艿的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/303.html

毛豆芋艿的做法椒鹽芋艿的做法

3，芋艿排骨湯的做法芋頭的做法大全

芋艿排骨湯的做法芋頭的做法大全 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/303.html 芋艿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，塊莖中的淀粉含量達(dá)70%，既可以當(dāng)糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品，秋補(bǔ)素食一寶。芋艿還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芋艿性甘、辛、平，入腸、胃，具有益胃、寬腸、通便散結(jié)、補(bǔ)中益肝腎、添精益髓等功效。對(duì)輔助治療大便干結(jié)、甲狀腺腫大、瘰疬、乳腺炎、蟲(chóng)咬蜂蜇、腸蟲(chóng)癖塊、急性關(guān)節(jié)炎等病癥有一定作用。應(yīng)注意，不能擦、敷到健康皮膚，否則會(huì)引起皮炎。一旦發(fā)生，可有生姜汁輕輕擦洗即可芋艿食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。最常見(jiàn)的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋艿燒肉或?qū)⒂筌登谐啥K，與玉米摻在一起煮粥。應(yīng)注意的是，芋艿含較多淀粉，一次不能多食，多食有滯氣之弊，生食有微毒。在東南沿海一帶，有中秋吃芋艿的習(xí)俗明朝年間我國(guó)東南沿海. 芋艿排骨湯的做法芋頭的做法大全 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/303.html

芋艿排骨湯的做法芋頭的做法大全

4，紅燒芋艿的做法紅燒芋艿怎么做好吃紅燒芋艿

食材明細(xì)芋頭7個(gè)蔥段少許紅糖25g花生油適量醬油適量鹽適量咸甜口味燒工藝三刻鐘耗時(shí)普通難度紅燒芋頭的做法步驟紅燒芋頭的做法步驟：1 1芋頭洗凈，去皮(去皮的過(guò)程中最好戴手套操作，因?yàn)橥獗淼酿ひ簳?huì)對(duì)手有刺激哦~)。放入冷水中浸泡，避免變色。紅燒芋頭的做法步驟：2 2將去好皮的芋頭切滾刀塊。紅燒芋頭的做法步驟：3 3深點(diǎn)的鍋中倒入足量水，燒開(kāi)，放入芋頭。紅燒芋頭的做法步驟：4 4芋頭煮至8成熟，撈出備用。紅燒芋頭的做法步驟：5 5起炒鍋，倒入少許花生油，6成熱，下入蔥段爆香。紅燒芋頭的做法步驟：6 6倒入芋頭，翻炒。紅燒芋頭的做法步驟：7 7倒入醬油、紅糖和鹽，翻炒上色后，加入適量的涼水，燜燒7、8分鐘，使芋頭入味。紅燒芋頭的做法步驟：8 8待燒爛芋頭，湯汁濃縮，起鍋裝盤(pán)。

做法: 材料:半斤五花肉,1斤半芋艿. 調(diào)料:油,生抽,鹽,糖,雞精,蔥,姜把五花肉放在油鍋里炸一下,放入芋艿一起炒一下,然后放入生抽,讓它們上色,放入水燒開(kāi),然后改用小火燒,等湯水少了放入鹽,糖,雞精,再用中火燒10分鐘等湯汁收干放入蔥. 如果不喜歡吃肉,怕胖的話,可以不放五花肉,也很好吃!