首先，米湯和小米湯中的水分含量特別豐富，所以在感冒期間要多喝水，可以促進(jìn)排尿排出體內(nèi)多余的毒素，還可以緩解感冒引起的咽痛和發(fā)燒,專治風(fēng)熱感冒癥狀患感冒可以通過服用各種湯來調(diào)整飲食，補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝,這時候喝點(diǎn)碳水化合物含量高的湯也有助于緩解感冒,If感冒出現(xiàn)，可以煮米湯或者小米湯，對感冒比較好。
If 感冒出現(xiàn)，可以煮米湯或者小米湯，對感冒比較好。首先，米湯和小米湯中的水分含量特別豐富，所以在感冒期間要多喝水，可以促進(jìn)排尿排出體內(nèi)多余的毒素，還可以緩解感冒引起的咽痛和發(fā)燒。其次，小米湯含有豐富的維生素，尤其是維生素B和維生素c，可以幫助人體增強(qiáng)對外來感冒病毒或細(xì)菌的抵抗力，從而促進(jìn)感冒的恢復(fù)。再次，大米粥或小米湯也富含碳水化合物，在感冒期間能量消耗特別大。這時候喝點(diǎn)碳水化合物含量高的湯也有助于緩解感冒。
沙參川貝蒸雪梨湯食材:雪梨2個，沙參20g，川貝12g，薄荷4g，冰糖適量。做法:1。果皮和核心2悉尼。2.將沙參20克、貝母12克、薄荷4克、冰糖適量填入雪梨中。3、然后放在碗里隔水蒸，早晚各吃一次，連續(xù)吃幾天。功效:此湯具有化痰、宣肺、潤燥、止咳的功效，特別適用于兒童及老年人出現(xiàn)咽干咳嗽、肺熱痰黃、津液傷津、口渴、大便干結(jié)等癥狀感冒。專治風(fēng)熱感冒癥狀
3、 感冒期間喝什么湯比較好患感冒可以通過服用各種湯來調(diào)整飲食，補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝。可以喝尹蓓雪梨湯，主要是銀耳雪梨、川貝母、冰糖，也可以喝枸杞雪梨湯，可以是枸杞胡蘿卜、雪梨大棗姜片，也可以喝雞湯，但是少放點(diǎn)鹽。也可以喝蘿卜汁，加點(diǎn)蜂蜜或者糖，也可以用生姜紅糖熬煮，有很好的防治作用感。
