西蘭花，英文名稱“西蘭花”，又名西蘭花、西蘭花，十字花科蕓苔屬種，二年生草本植物，原產中國東海,西蘭花，英文名“西蘭花”，又名西蘭花、西蘭花，十字花科蕓苔屬種，二年生草本植物，原產中國東海,西蘭花，英文名“西蘭花”，又名西蘭花、西蘭花，十字花科蕓苔屬種，二年生草本植物，原產中國東海。
西蘭花，英文名稱“西蘭花”，又名西蘭花、西蘭花，十字花科蕓苔屬種，二年生草本植物，原產中國東海。就各種蔬菜而言，西蘭花的營養價值首屈一指。據說西蘭花的鈣含量和牛奶相當。如果你的菜單中包括西蘭花，它可以有效地幫助你降低癌癥、骨質疏松癥、心臟病和糖尿病的發病率。西蘭花是一種美味的植物藥。據分析，每100克新鮮西蘭花含蛋白質3.5-4.5克，是花椰菜的3倍，番茄的4倍。此外，西蘭花的礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等的含量。都非常豐富，遠遠高于同樣屬于十字花科的大白菜。
西蘭花，英文名“西蘭花”，又名西蘭花、西蘭花，十字花科蕓苔屬種，二年生草本植物，原產中國東海。就各種蔬菜而言，西蘭花的營養價值首屈一指。據說西蘭花的鈣含量和牛奶相當。如果你的菜單中包括西蘭花，它可以有效地幫助你降低癌癥、骨質疏松癥、心臟病和糖尿病的發病率。西蘭花是一種美味的植物藥。
西蘭花，英文名“西蘭花”，又名西蘭花、西蘭花，十字花科蕓苔屬種，二年生草本植物，原產中國東海。就各種蔬菜而言，西蘭花的營養價值首屈一指。據說西蘭花的鈣含量和牛奶相當。如果你的菜單中包括西蘭花，它可以有效地幫助你降低癌癥、骨質疏松癥、心臟病和糖尿病的發病率。西蘭花是一種美味的植物藥。
{3。
