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1，體重多少最合適

和身高比例，160以下，九十斤，170，一百零五斤，180，一百四十五斤

正常的好像是身高減去一百零五再乘以百分之八十吧

體重多少最合適

2，體重多少比較合適

可以通過一個(gè)計(jì)算方式來判斷，就是BMI值，計(jì)算方式就是用體重除以身高的平方，得出來的值就是衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)。女性的數(shù)值在18.5-24之間，就是屬于正常體重，會(huì)比較合適。超過了二十八就屬于超重，小于十八點(diǎn)五的就是偏瘦，該及時(shí)增重了，太胖的則是可以減肥，太胖對身體也很不利。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。以我自己為例：我目前的體重是57.7kg，身高是1.73米，那么我的BMI=57.7/(1.73*1.73)=19.28。當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。如何衡量自己的身體狀況？當(dāng)我們知道我們的體重和身高，計(jì)算出我們的BMI指數(shù)之后，我們又如何才能知道我們的身體處在哪個(gè)階段？當(dāng)我們的BMI指數(shù)小于18.5，就處于偏瘦水平，需要增加體重使其上升到正常水平；當(dāng)我們的BMI指數(shù)在18.5-23.9之間，我們的身體處于正常水平，只需保持好現(xiàn)在的狀態(tài)即可；當(dāng)BMI指數(shù)超過24時(shí)，已經(jīng)處于超重水平了，這個(gè)時(shí)候要做的就是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)讓BMI指數(shù)處于正常水平。BMI指數(shù)在28以上的，體重已經(jīng)處在警戒線以上了，這個(gè)時(shí)候減肥就要嚴(yán)格控制熱量的攝入。最理想的體重指數(shù)為22。

體重多少比較合適

3，女人身高體重多少合適正常

身高在160左右，體重在100-110

女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。例如，一個(gè)身高165厘米的女子，她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：165 （厘米）－105＝60（公斤）。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10％者為偏重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦

您的身高是多少？

女人身高體重多少合適正常

4，健康人的體重標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）：①身高>165cm：身高(cm)-100身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）②北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48正常體重：=SW±SW×0.10超重：=SW+SW×（0.11～0.20）輕度：=SW+SW×(0.21～0.30)肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）重度：=SW+SW×（0.31～0.50）瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)嚴(yán)重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）中國人雖屬亞洲人種，但體重指數(shù)的正常范圍上限卻應(yīng)比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些，在具體運(yùn)用體重指數(shù)判斷胖與不胖時(shí)應(yīng)區(qū)別對待。因?yàn)槲覈说姆逝钟袃纱筇攸c(diǎn)：體型小，指數(shù)小，肚皮大，危害大。體型小決定了體重指數(shù)的正常上限要低些，一項(xiàng)針對中國人的調(diào)查表明，BMI大于22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小于22.6的人地產(chǎn)高，而有益于人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此，專家們認(rèn)為，我國人正常體重指數(shù)上限不應(yīng)大于22.6應(yīng)比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。有專家建議，中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點(diǎn)和潛在危險(xiǎn)，國人體重指數(shù)超過25的比例明顯小于歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發(fā)一，體重指數(shù)正常或不很高的人，若腹圍男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰圍/臀圍比值男性大于0.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害與體重指數(shù)高者一樣大。

5，體重多少最合適

標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．你要是男的標(biāo)準(zhǔn)體重就是135斤

用身高減去一百，可以說是近似最佳體重，再就看本人了，想瘦點(diǎn)還是胖點(diǎn)都行。。

男的135斤左右。

130斤，因?yàn)?80的標(biāo)準(zhǔn)體重是140

6，正常標(biāo)準(zhǔn)體重

正常標(biāo)準(zhǔn)體重　　正常標(biāo)準(zhǔn)體重，體重的多少一直是很多人十分關(guān)心的事情，因?yàn)檫@不僅影響我們的身材，正常標(biāo)準(zhǔn)體重是多少很多人都不知道的，我和大家一起看看正常標(biāo)準(zhǔn)體重的相關(guān)資料。　　正常標(biāo)準(zhǔn)體重1 　　關(guān)于體重這種情況，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，所以用的辦法也有所不同，就目前來說主要的方法有兩種，一種是BMI指數(shù)，這是國際公認(rèn)的測試人體重的指標(biāo)，能夠幫助你判斷自己是不是胖了或者瘦了，從數(shù)值上說，一般人你的BMI都在18.5-22.9之間，處于這個(gè)范圍的人體重是正常人，人也比較健康，但問題來了BMI是怎么計(jì)算出來的呢？　　其實(shí)想要計(jì)算并不算難，只要大家掌握好這個(gè)方法就可以了，那就是用自己的體重，處于身高的平方，你就能夠得到屬于自己的BMI數(shù)值了，如果屬于25-30這個(gè)階段，那就說明你體重過重了，該減肥還是要減肥的好，如果已經(jīng)超過了30，那可得多留心了，你可能已經(jīng)存在肥胖的情況了，為了健康減肥要趁早進(jìn)行了。　　而如果數(shù)值低于18以下的話，這不是說明你胖了，而是說明你瘦了身體可能有些不健康，和減肥相反的是，這個(gè)時(shí)候你需要的是增加體重。其實(shí)最為理想的數(shù)值是在22這個(gè)階段，處于這個(gè)階段的人，身體比較健康，身形也比較完美，大家不妨自己測一下，若是屬于這個(gè)數(shù)值就再好不過了。　　除了BMI之外，還有一種方式也能夠幫助我們測算出自己的體重，這個(gè)可能就更簡單了，那就是用你的身高減去105得出來的數(shù)值就相當(dāng)于你標(biāo)準(zhǔn)的體重值，用這個(gè)數(shù)值和你真正的體重對比，如果你的體重屬于這個(gè)數(shù)值上下的10%范圍內(nèi)，都還算是正常的，你并不胖就不必想減肥的事情了。　　體重過輕或者過重會(huì)怎么樣？　　體重過輕會(huì)怎么樣，如果你的體重遠(yuǎn)低于標(biāo)注體重，那么說明你可能存在過度減肥，或者日常飲食上面存在一定的問題，身體的營養(yǎng)供應(yīng)不上，你不僅會(huì)容易勞累，而且精神狀態(tài)也往往不好，同時(shí)免疫力也會(huì)開始降低，人不健康不說還容易生病。所以對于體重過輕的人來說，保持營養(yǎng)均衡，恢復(fù)正常的體重是很重要的，因?yàn)檫@和你的健康是息息相關(guān)的，別忽視了。　　體重過重會(huì)怎么樣，如果我們體重過重的話，那就說明我們好呢里肥胖不遠(yuǎn)了，而肥胖是一種不健康的狀態(tài)，不僅會(huì)讓我們變得不好看，影響我們的形象，對于身體的很多器官都會(huì)造成負(fù)面的影響，同時(shí)更是會(huì)誘發(fā)許許多多問題的出現(xiàn)，同時(shí)身體衰老的速度也遠(yuǎn)超常人。　　從這里大家就能夠看出來了，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的體重是多么重要的一件事情，千萬別讓自己過輕或者過重，對健康都會(huì)造成不利的影響，保持自己的體重處于標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，對身體有很大的幫助，還能夠延緩衰老的到來，希望你重視。　　正常標(biāo)準(zhǔn)體重2 　　老年人的正常體重應(yīng)該是多少呢？　　對于老年人來說應(yīng)該保持體重正常，才能維持身體健康狀態(tài)，最大程度輔助延長壽命。而老年人體重多少才正常，需要根據(jù)個(gè)人身高來決定，身高不同體重也會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。　　因此需要涉及到標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式涉及到每個(gè)人的身高體重。如果可以將標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出來的數(shù)值控制在18.5到24這一個(gè)范圍內(nèi)，說明體重就正常。因此可以通過標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，結(jié)合個(gè)人身高推算出體重，這樣才能得出正常的體重在多少比較適合。　　如何控制好體重呢？　　 1、飲食要健康　　老年人在促進(jìn)身體健康過程中應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，這樣才能保證體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。很多老年人平時(shí)不注意飲食健康，胡亂飲食的情況下容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。　　因此在促進(jìn)身體健康過程中，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，飲食過程中遠(yuǎn)離高熱量食物，選擇一些清淡，富含營養(yǎng)的食物獲取營養(yǎng)物質(zhì)即可。這樣體重才能維持標(biāo)準(zhǔn)，避免攝入過多熱量或者挑食偏食等行為導(dǎo)致體重發(fā)生明顯的變化。　　 2、睡眠要充足　　老年人想要更加健康，關(guān)鍵是保持體重的正常，而想要維持體重標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間?，F(xiàn)在很多老年人沒有重視睡眠方面的問題，長時(shí)間睡眠不足，睡眠時(shí)間過長都會(huì)帶來負(fù)面影響。　　正常人應(yīng)該保證睡眠時(shí)間合理，對于老年人來說每天的睡眠時(shí)間控制在六個(gè)小時(shí)到七個(gè)小時(shí)最為合適，這樣就有足夠的時(shí)間來維持身體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。如果睡眠時(shí)間不足或者睡眠時(shí)間超出正常范圍，都有可能會(huì)帶來負(fù)面影響，這樣就無法保持體重正常了。　　由此可見，老年人需要將體重控制在合理范圍內(nèi)才能保持身體健康狀態(tài)。而在控制體重過程中需要注意個(gè)人飲食，同時(shí)保證睡眠時(shí)間合理，這樣體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，才能夠促進(jìn)身體健康。　　正常標(biāo)準(zhǔn)體重3 　　正常人的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢？　　我們都知道過度肥胖或者過于纖瘦對身體健康都是不利的，過度肥胖和過于消瘦的人群都要注意讓自己的體重保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過公式計(jì)算出BIM指數(shù)來界定，如果計(jì)算所得的BIM指數(shù)處于正常范圍內(nèi)就說明體重沒有超標(biāo)。　　那么，這個(gè)BIM指數(shù)是怎么計(jì)算出來的呢？它是通過體重除以身高的平方得出來的，一般BIM指數(shù)在18~24之間就說明體重是處于正常范圍內(nèi)的；如果大于24就屬于輕度肥胖；大于28就屬于中度肥胖；大于32就屬于重度肥胖，體重處于肥胖的`標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)內(nèi)，就要采取一些措施來減肥。　　日常怎樣做才能健康減肥？　　多喝水　　人們常說“減肥要多喝熱水”是有一定道理的，因?yàn)樗臏囟葘τ跍p肥效果還是有些影響的，我們都知道，喝不燙嘴的熱水是有一定的減肥效果的，溫水主要的功效是排出體內(nèi)的毒素和垃圾，而冷水會(huì)使脂肪變硬，不利于減肥效果，而且秋冬季節(jié)冷水喝多了也是會(huì)鬧肚子的，所以不建議大家喝太多的冷水，尤其是未經(jīng)處理的冷水容易殘留一些細(xì)菌，對我們的健康更是不利的。　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 　　大多數(shù)想要減肥的人都認(rèn)為應(yīng)該控制飲食，一些極端的減肥人群甚至認(rèn)為減肥就是拒絕吃任何東西，事實(shí)上過度節(jié)食這樣的方式是非常不可取的，首先過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致我們身體的新陳代謝下降，而我們想要有效地減肥就必須提高新陳代謝；其次，過度節(jié)食確實(shí)可以讓我們減輕一些體重，但可能是我們身體水分的減少造成的假象，本質(zhì)上我們的脂肪并沒有什么變化，那這樣的減肥效果是微乎其微的。最后，過度節(jié)食這樣的減肥方式是很難堅(jiān)持的，“人是鐵飯是鋼”，我們的食欲長時(shí)間地受到了抑制，特別容易在某個(gè)節(jié)點(diǎn)暴飲暴食，甚至變得比減肥之前還要胖，那就真的得不償失了。因此，我們應(yīng)該徹底摒棄過度節(jié)食這種不健康的減肥方式，而是應(yīng)該合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在保證三餐營養(yǎng)的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)販p少一些熱量的攝取，并且要嚴(yán)格控制零食和高油高脂食物的攝入。　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 　　我們都知道想要減肥必須要“管住嘴，邁開腿”，合理地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)必須雙管齊下才能達(dá)到減肥的效果。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能提高新陳代謝，增強(qiáng)減肥的效果，而且能改善我們的心態(tài)，讓我們的身心都保持一種良好的狀態(tài)，顯得更加年輕。運(yùn)動(dòng)減肥的方式有很多，比如快走、跑步、跳健美操以及現(xiàn)在比較流行的減肥效果非常顯著的普拉提運(yùn)動(dòng)等，這些都是可以嘗試的運(yùn)動(dòng)減肥方式，不管是哪一種運(yùn)動(dòng)方式，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式并且堅(jiān)持下去才是最關(guān)鍵的。很多人下了班以后累得只想躺著歇歇或者是一想到要運(yùn)動(dòng)就有畏難情緒，久而久之，運(yùn)動(dòng)減肥的計(jì)劃也就被擱置了，我們可以在運(yùn)動(dòng)減肥初期給自己設(shè)置一個(gè)合理的目標(biāo)，然后每天逐步增加運(yùn)動(dòng)量，比如跑步，第一天可以先試著跑兩三公里，第二天可以增加到四五公里，讓身體有個(gè)慢慢適應(yīng)的過程，如果第一天一下子跑十公里，那么后期是很難堅(jiān)持的，這樣的運(yùn)動(dòng)減肥方式大家不妨試試。　　一般來說，標(biāo)準(zhǔn)體重能夠衡量我們身體是否處于健康的狀態(tài)，每個(gè)人的由于身高體重的差異，標(biāo)準(zhǔn)體重值也是不同的。不需要過分追求骨感，過分消瘦的身材是毫無美感可言的，而且容易營養(yǎng)不良導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列問題，當(dāng)然，過分肥胖也是不可取的，肥胖的人群就要注意及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合運(yùn)動(dòng)讓自己的體重保持在正常范圍內(nèi)，這樣身體各方面才會(huì)健康。

7，我體重多少算正常

192-105-（192-170/5）=83Kg正負(fù)10%都正常。因此你算是標(biāo)準(zhǔn)的體重。

哇塞，192。。。。你好高?。?！大哥你都吃了些什么，麻煩幫幫我，讓我也長長高吧！

體重指數(shù)：體重（公斤）除以身高（米）的平方體重指數(shù)正常值：19－23你的體重指數(shù)： 86／1．92／1．92 ＝ 23．33你的體重屬微胖，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)在71一84公斤范圍內(nèi)

如果你是成年人的話63.3-85.6范圍內(nèi)都算正常，最佳體重為75.3，其他另當(dāng)別論。

8，正常人的體重是多少

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算 BMI 法體重指數(shù) =體重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2 正常體重：體重指數(shù) = 18 - 25 超重：體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖：體重指數(shù) > 30 中度肥胖：體重指數(shù) > 35 重度肥胖：體重指數(shù) > 40 少年兒童標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重法BMI 法標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重 =年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20% - 30 % 中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40% - 50 % 重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50% 以上

9，人多重是最佳體重

一般來說體重（kg）=身高（cm）-110例如： 180-110=70 那么這個(gè)70公斤比較健康，但是不絕對，這是一般來說

那要看你多高和你多大看下面的明顯你對號(hào)入座吧這是我為我家寶寶準(zhǔn)備的但估計(jì)以后也的變畢竟吃的都好了上面的重量是公斤身高是厘米

體重指數(shù) =體重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2 正常體重：體重指數(shù) = 18 - 25 超重：體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖：體重指數(shù) > 30 中度肥胖：體重指數(shù) > 35 重度肥胖：體重指數(shù) > 40

體重指數(shù) =體重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2 正常體重：體重指數(shù) = 18 - 25

這個(gè)是與身高成比例的

10，158的女孩子體重應(yīng)該多少才適合

女性 （身高－ 70）×0．6（千克）標(biāo)準(zhǔn)體重＋10％屬于正常范圍；超重20％屬輕度肥胖；超重50％屬重度肥胖。我算了你的是52.8千克

公式在最下面.自己算算吧..肥胖程度計(jì)算公式bmi法體重指數(shù)=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常體重：體重指數(shù)=18-25超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>40===========================肥胖是指人體中脂肪積聚過多，它通常分為兩類，一類是繼發(fā)性肥胖，它是伴隨著某些疾病而發(fā)生的，如胰島性肥胖，甲狀腺機(jī)能低下性肥胖等（這類肥胖極為少見）。第二類為單純性肥胖，它伴隨內(nèi)分泌等系統(tǒng)的變化，主要是由于碳水化合物及動(dòng)物性脂肪攝取量超過了人體的消耗量，人體把多余的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在各組織及皮下而發(fā)生的，男性一般脂肪沉積在腹部，女性多沉積于乳房、臀部、大腿上部（這類肥胖是最常見的）。怎樣才算肥胖呢？一個(gè)人的身高和體重是有一定比例的。一般認(rèn)為身高（厘米）減去105為標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為“超重”，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%可以認(rèn)為是肥胖（也有人認(rèn)為超過標(biāo)準(zhǔn)體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150厘米以下者減去100，身高151-165厘米者減105，身高在166厘米以上者減去110來計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重。怎樣才能更確切的計(jì)算一個(gè)人的胖瘦呢？簡單的方法是采用下列公式計(jì)算：<br><br>標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-105或者按下列公式計(jì)算也可：男子：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-100-（身高-150）÷4女子：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-100-（身高-150）÷2肥胖癥一般分為三度，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20—30%為輕度，超過30—50%為中度，超過50%以上為重度，其計(jì)算公式可按：肥胖度=（實(shí)際體重-按身高計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重）÷按身高計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重×100%例如，一位中年女子，身高160厘米，體重75公斤，則其標(biāo)準(zhǔn)體重為160-105=55（公斤）。如按另一公式計(jì)算，則為160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.1%根據(jù)上述規(guī)定，凡超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30—50%為重度肥胖，則此人屬于中度肥胖者。為什么吃同樣的食物，做同樣的活動(dòng)，有的人發(fā)生肥胖，有的人卻體重很正常呢？有些人甚至吃得比別人少，活動(dòng)比別人多，但仍然發(fā)胖呢？這除了與遺傳基因有關(guān)（即個(gè)人代謝上的明顯差異）外，同不愛運(yùn)動(dòng)，攝取的營養(yǎng)超過了消耗量有關(guān)

正常體重是減110，那么是四十八公斤。

90-110

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