所以，老年人在太陽強烈的時候出門要戴墨鏡。2.維生素補充劑眼中的維生素C含量比血液中高很多倍。隨著年齡的增長，營養吸收功能和代謝功能逐漸下降，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體退化，導致白內障的發生。老年人要均衡飲食，多吃富含維生素、微量元素和優質蛋白質的食物。

白內障是由于各種原因導致晶狀體混濁，從而影響視力的眼科疾病。那么從它的定義可以知道，晶狀體本來是透明的，發生混濁后，會影響進入眼睛的光線，阻擋大部分光線進入，自然患者的視力就會下降。所以白內障的主要癥狀就是影響患者的視力。早期其影響視力的表現可為視物模糊、視線暗淡，整體感覺如霧。我們稱之為霧視。

早期有一些特殊表現，如核白內障，是晶狀體整體混濁，不是混濁不均勻，而是整體混濁均勻。此時，早期可能表現為老年人再次近視，或者老花眼減輕或消失，看書看報時不必戴老花鏡。對于老年人來說，這種情況也是核白內障的早期癥狀，容易被忽視。隨著整個晶狀體混濁度的加重白內障，整個晶狀體會逐漸變得不清晰，遠看近看就會逐漸失明，最后會看不見東西。當你看不見東西的時候，你應該做手術。

相信大家都聽說過這種病“白內障”，那么你知道白內障的常見癥狀有哪些嗎？我們來了解一下白內障的常見癥狀。歡迎閱讀。白內障 1的常見癥狀有哪些？食療在強光下差很多白內障患者視力在強光下差很多。這是由瞳孔變窄和眼睛的光通道變窄引起的。患有青光眼和這種疾病的人，在滴縮瞳藥后，視力也會明顯下降。

往往，視力模糊是白內障的主要表現。部分患者還表現為近視加深或老花鏡減少。如果發生并發癥，會出現并發癥的癥狀，如腫脹期白內障會引起青光眼急性發作，以及白內障表現為眼紅、眼痛、視力進一步下降等。白內障，早期癥狀有哪些？1.視力下降。2、屈光改變，如原來的老花眼減少而近視增加。3.你看到的東西是重疊的。4.強光下對比敏感度下降，夜燈照射下產生眩光。

單眼多視:在白內障開始時，晶狀體部分混濁，部分透明，通過它投射到視網膜上的物體像會產生雙重或多重陰影。色覺異常:白內障早期，晶狀體因吸收水分較多而腫脹，其上皮細胞間隙增大，充滿顆粒和水滴。當光線穿過它時，會發生折射，出現彩色光暈，俗稱彩虹視覺。視力模糊:視力逐漸模糊，有時感覺光線周圍有光圈，物體顏色不夠明亮。如果晚上開車，會覺得對面過來的大燈太刺眼，感覺不舒服或者煩躁。

現在有白內障的人很多，但是有些人并不知道自己有白內障，所以會錯過最佳治療時間。所以白內障主要癥狀是什么？我來為你介紹一下白內障的主要癥狀，希望對你有幫助。白內障主要癥狀1。雙側:白內障的癥狀可以是雙側的，但雙眼發病可以是順序的。其癥狀主要是進行性視力下降，有時在明亮的背景下可以看到固定的黑點。2、視力模糊:視力模糊，白內障的癥狀可包括怕光、對物體顏色暗或黃，甚至復視(重影)看物體變形。

3.晶體混濁:核白內障的癥狀是晶體混濁從胚胎核開始，逐漸擴展到成體核，早期呈黃色，隨混濁加重顏色逐漸加深，如暗黃色和深棕黃色。4、視力障礙:視力障礙，這是白內障的主要癥狀，與晶狀體混濁的程度和位置有關。白內障患者日常保健方法1，不抽煙，少喝酒，少吃甜食和甜食，少吃膽固醇高的食物。多吃有營養易消化的食物。