營養而且湯里的脂肪會越煮越多,親愛的，不是很多人都覺得燉骨頭湯越久營養會越白,炒排骨或醬排骨補中益氣的效果非常好,可以吃排骨，燉的時候多放點青菜排骨,不要喝湯里的營養,排骨湯,燉湯排骨湯排骨越放越多營養蜂蜜，不是很多人覺得骨頭湯燉的時間越長營養會越白,肉營養或者湯營養，當然排骨營養。
排骨湯。肉營養或者湯營養，當然排骨 營養。不要喝湯里的營養。太大太油膩了。可以吃排骨，燉的時候多放點青菜排骨。你就像蘿卜和山藥。土豆是這樣配對的。如果是湯，吸收一部分，在排骨中吸收一部分。如果是湯，就要少喝。太油膩了。
大骨湯:是豬腿骨，富含卵磷脂、膠原蛋白等。營養.含鈣量很高，很好吃。適合各種人群。小燉湯:肉多，味道同樣鮮美。骨頭更小，營養不如前者，熱量和蛋白質更高。適合渴求。其實營養也很好。排骨可以和玉米、海帶、冬瓜、土豆等食材一起燉，相得益彰。
親愛的，不是很多人都覺得燉骨頭湯越久營養會越白。其實并不是這樣的。排骨含有大量的蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鈣、鐵等物質，而排骨中所含的鈣不容易分解，不受溫度影響。長時間燉會破壞營養中的蛋白質、維生素等物質，湯里的脂肪會越煮越多。如果想更好的吸收排骨中的鈣，可以加一點醋。燉湯排骨湯排骨越放越多營養蜂蜜，不是很多人覺得骨頭湯燉的時間越長營養會越白。其實并不是這樣的。排骨含有大量的蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鈣、鐵等物質，而排骨中所含的鈣不容易分解，不受溫度影響。長時間燉會破壞蛋白質、維生素等。營養而且湯里的脂肪會越煮越多。如果想更好的吸收排骨中的鈣，可以加一點醋。
4、 排骨湯有 營養價值嗎排骨湯里含有鈣、礦物質、維生素、脂肪和蛋白質，還有大量的骨膠原。適當喝一些排骨湯，可以起到補中益氣的作用，除了做排骨湯，還可以做紅燒肉/。炒排骨或醬排骨補中益氣的效果非常好，喝一些排骨湯還可以滋養脾胃，使脾胃功能更強，而且排骨湯還可以改善貧血。
