2.熟食服用方法:可以直接用開水沖服，也可以用三七燉雞湯粉、水煮三七粥、燉蛋湯等,2.另外，還可以用溫水泡三七粉服用,1，三七粉可直接服用,3.三七粉是常見的保健品之一，平時使用方法很多三七粉每天服用少于5克熟的三七粉，要么一次服用要么多次服用對于很多想預防心腦血管疾病的中老年人來說，最好的辦法就是服用一些三七。
1。生吃所謂的生食，并不是簡單粗暴地將三七粉直接吞入口中，而是用常溫水送服。記住。服用方法:溫開水送服，每次3g，每日2次。適應癥:跌打損傷、外傷出血、產后血暈、吐血、鼻出血等。活血化瘀，防治冠心病、腦梗塞、腦血栓、高血脂、高血壓、高血糖。此外，還能保肝、抗腫瘤等。2.熟食服用方法:可以直接用開水沖服，也可以用三七燉雞湯粉、水煮三七粥、燉蛋湯等。主治:能補血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。，起到溫補的作用。
1，三七粉可直接服用。每天可以服用一到兩次，一次不要服用太多。2.另外，還可以用溫水泡三七粉服用。平時如果能正確使用服用some三七powder，可以有效預防高血脂、高血壓等。3.三七粉是常見的保健品之一，平時使用方法很多三七粉
3、 三七粉的正確吃法是什么?每天服用少于5克熟的三七粉，要么一次服用要么多次服用對于很多想預防心腦血管疾病的中老年人來說，最好的辦法就是服用一些三七。建議每天食用少于5克熟的三七粉，一次服用或間斷數次服用，尤其是在心腦血管疾病多發的冬季，吃三七粉可以起到很好的預防作用。煲湯的時候加點三七粉也能起到滋補的作用，對于部分心腦血管疾病患者來說，每天5克以下的劑量可能無法滿足治療需要。建議在醫生指導下調整，擴展數據:適用人群三七 1。適合高強度腦力勞動者，因為三七具有活血和調血的雙重作用，還有抗神經衰弱的作用，可以緩解壓力，活血養顏。2.中老年人，因為三七有明顯的降血脂降血壓作用，3.心臟病患者，由于三七中的皂苷對心肌有很好的保護作用，可改善患者心肌缺血，調節心律失常。
