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1，培根蓮花白的熱量是多少

培根蓮花白的熱量(以100克可食部分計)是11大卡(46千焦)，單位熱量較低。每100克培根蓮花白的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。

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2，里脊肉培根和芝士的熱量高低

熱量從高到小：培根≥ 芝士>里脊肉主要還是取決于加工方式從原始的食材做比較的話,最低的還是里脊肉里脊肉在豬肉里算是熱量中等偏低的部位

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里脊肉培根和芝士的熱量高低

3，臘肉培根的熱量是多少

臘肉(培根)的熱量(以100克可食部分計)是181大卡(757千焦)。每100克臘肉(培根)的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

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4，培根可以減肥嗎培根的熱量

培根，是將豬未經腌熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏制而成。下面一起來看下培根的熱量以及減肥功效，如果你想了解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量查詢。聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知培根的熱量以及減肥功效別名：煙熏肉、煙肉熱量：549大卡（100克）分類：肉類及制品評價：脂肪含量較高，熱量過高，減肥期間不宜常吃，同時建議選擇純瘦肉烹制。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）181.00碳水化合物（克）2.60脂肪（克）9.00蛋白質（克）22.30纖維素（克）一維生素A（微克）一度量單位度量單位熱量（可食部分熱量）1片臘肉（培根）（20.0克）36大卡標準（100克）181大卡相關食物培根的營養價值1.培根中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。2.培根選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬，再經風干或熏制而成，具有開胃祛寒、消食等功效。培根的吃法1.選料：選取新鮮豬腹部肉，除去肋骨及軟骨，去掉乳頭和腹膜，放在工作臺上，修割成30至40厘米、寬20至30厘米長方形。 2.腌制：雖然可以用腌制液濕腌，但一般還是采用于干腌法進行。把腌制劑充分混合以后抹到肉上，放在腌制室的水泥臺子上或放在容器里。第一塊肉的脂肪面朝下，這樣一層一層的碼起來。在腌制期間要上下倒垛，共腌制15至20天，腌制室的溫度5℃左右。 3.脫鹽：用涼水浸泡腌制好的肉，以除去過多的食鹽。水泡的時間，通常是10至15℃的涼流水，沖泡1至2小時。 4.干燥：然后在烘房內烘干或風干。 5.煙熏：此后，再進行煙熏，使產品具有濃烈的煙熏風味。 6.水煮：如果要制成熟培根，可進行水煮。冷卻后即為成品。

培根的熱量較高，不利于減肥，盡量少吃。

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