河南棗的產地主要是在新鄭，也就是常說的灰棗，也是新疆若羌紅棗的前身。紅棗根據種植地的不同，出產的紅棗也有很多優質的品種，如山西有呂梁木棗、板棗、駿棗、壺瓶棗，陜西有狗頭棗，河北有滄州金絲小棗、阜平大棗，山東有樂陵金絲小棗、葛石大棗，河南有新鄭紅棗，疆新有阿克蘇紅棗、和田玉棗等等，不查不知道紅棗的世界很精彩。

1、哪里的棗最好吃？

你好，我是農夫十阿哥，一個在和田種大棗的棗農。很高興來回答你的問題，我是在2015年3月11號去和田考察沙漠種大棗的，到現在已經五年了，我現在已經種植了近3000畝和田大棗，在去和田種大棗以前呢我對大棗也不了解，從零開始學習，經過五年的努力，現在也是一個種大棗的大戶了，現在我來回答一下這個問題吧。首先我們要知道全國都有哪些地方有棗，據我所知大棗產地主要是新疆、山西、河南、河北、山東等地，

山西主要就是駿棗，也就是和田大棗的前身。河南棗的產地主要是在新鄭，也就是常說的灰棗，也是新疆若羌紅棗的前身，河北滄州主要是金絲小棗的產地。山東我沒有去考察過，不是太了解，非常抱歉，知道了產地以后，我們就分析一下，現在大棗的種植行情，在新疆種大棗以前呢，主要是陜西的駿棗，和新鄭的灰棗，后來新疆建設兵團把大棗引進到新疆種植，經過幾年的努力，結果成功了。

新疆紅棗的產地主要是在南疆塔克拉瑪干沙漠周邊（庫爾勒、阿克蘇、喀什、和田、若羌）等地區都有種植，主要是兩個品種駿棗和灰棗。新疆種植大棗成功以后，山西和新鄭以及滄州的棗都不同程度的出現了賣不出去的情況，甚至棗農放棄種植了，為什么呢？這就要從地理位置和氣候條件來分析了，塔克拉瑪干沙漠是世界第二大沙漠，處在昆侖山脈和天山山脈之間，常年干旱無雨，每天的光照時間特別長，無霜期達到200多天，無污染的雪山水澆灌，再加上沙漠土壤適合大棗的生長，所以，大棗色澤深紅個大皮薄肉厚核小還特別甜，新疆大棗的甜度是其它地區大棗說沒法比的。

2、哪里的紅棗最補血？

紅棗又名大棗、干棗、棗子，起源于中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，紅棗可是純正的國貨，紅棗根據種植地的不同，出產的紅棗也有很多優質的品種，如山西有呂梁木棗、板棗、駿棗、壺瓶棗，陜西有狗頭棗，河北有滄州金絲小棗、阜平大棗，山東有樂陵金絲小棗、葛石大棗，河南有新鄭紅棗，疆新有阿克蘇紅棗、和田玉棗等等，不查不知道紅棗的世界很精彩。

紅棗是女性朋友很鐘愛的一款食品，可以當零食、可以泡水、可以做飯、可以做菜，可以說是無所不能，一直有說紅棗是補氣補血的佳品，其實紅棗的補血作用并不是很大，在不同紅棗的品種中，每100克的紅棗中含鐵量平均在2－3毫克，低的有1.2毫克，高的有6.6毫克，無論含鐵的多少，紅棗中的鐵是非血紅素鐵不易吸收，只有在維生素C的幫忙下轉化成易吸收的形式。

現在有很多女生喜歡吃干棗，吃起來脆脆的，我也喜歡，可是紅棗經過干燥加工后去水份的同時也損失了大部分的維生素C，不利于鐵的吸收，那現在知道了，吃棗盡量選擇鮮棗，鮮棗中的維生素C含量是很豐富的，如果只有干棗時就和含維生素C多的食物一起吃，以便幫助鐵吸收。紅棗中雖然還含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、有機酸、維生素A、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份，

3、全國哪個地方的大棗最好吃？有什么推薦嗎？

若羌紅棗，自己家是若羌縣瓦石峽鎮的，家里就種紅棗，為什么這么直接就敢說若羌紅棗，是因為自己知道這邊的紅棗是怎么種出來的，政府對紅棗的質量把控有多嚴格，包括平時的防蟲藥，嚴格杜絕激素類，包括最后的采摘，十月初成熟，現在一定要到十月底才能開始采摘，保證紅棗在樹上自然吊干，積累糖分，以前都是紅棗底下種棉花，現在都是地里只種紅棗，而且都管理不過來。

一提到紅棗，很多新疆的都會先想到和田大棗，哈密大棗，無可厚非，相比和田和哈密的名氣，若羌確實比不上，況且由于若羌縣的偏遠，交通不便，若羌紅棗就更難被眾人所熟知，以前內地很多從別的地方收購的紅棗以若羌紅棗的名義在賣，現在若羌紅棗已經認證了中國國家地理標志產品，并且開始和廣州等地合作，開展展銷會，若羌紅棗的品牌已經建立并正式讓內地認識了若羌紅棗。