適當增加營養，可以多吃雞蛋、魚、豆制品和新鮮水果蔬菜,女性來了月經，要注意飲食,但在月經期間，建議女性少吃柚子尤其是平時痛經的女性，容易造成經血排出不暢，加重痛經，影響身體健康,柚子茶和柚子皮也有實用價值,女性可以吃月經，但是要注意量,他們可以吃柚子，但是建議適量少吃。
女性來了月經，要注意飲食。他們可以吃柚子，但是建議適量少吃。柚子性寒，屬于涼性水果，富含維生素C，有降血糖、血脂的作用。但在月經期間，建議女性少吃柚子尤其是平時痛經的女性，容易造成經血排出不暢，加重痛經，影響身體健康。還要注意不要暴飲暴食溫熱的食物，容易使經期延長，經血增多。月經期間，注意多休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝溫開水。適當增加營養，可以多吃雞蛋、魚、豆制品和新鮮水果蔬菜。
2、來大姨媽的時候可以用 柚子煮著吃嗎女性可以吃月經，但是要注意量。柚子清香酸甜，清涼潤澤，營養豐富，藥用價值高，是人們喜食的珍貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療益處的水果，柚子茶和柚子皮也有實用價值。柚子肉含有豐富的維生素C和類胰島素成分，因此具有降血糖、降血脂、減肥、美容養顏的功效，經常食用柚子對高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖人群有強身養顏的作用。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、通便等功效，能促進傷口愈合，對敗血癥有很好的輔助作用。另外，柚子含有糖皮質激素這種生理活性物質，可以降低血液粘度，減少血栓的形成，所以對腦血管疾病也有很好的預防作用，如腦血栓、中風等，新鮮柚子肉是糖尿病患者的理想水果，因為它含有胰島素樣成分。柚子營養價值高，但不宜過量食用，如果一次性吃多了柚子不僅會影響肝臟的排毒，還會引起其他不良反應，甚至中毒。
