此外，1脾虛人還忌食寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、菱角、茭白、黃花菜、柿子、香蕉、批柄、梨、西瓜、青豆腐、肢麥等,您好，脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝會使肝氣更盛，而肝木為脾土，會使體弱者更虛弱,太酸會影響脾胃的消化功能，健脾的食物和藥物都是甜的；少吃生冷易傷脾氣的食物,脾虛護理要注意:一是選擇對脾臟有益的食物或藥物。
脾虛護理要注意:一是選擇對脾臟有益的食物或藥物。中醫(yī)說“肝氣生津，味太酸，肝氣生津，脾氣絕對不好”。太酸會影響脾胃的消化功能，健脾的食物和藥物都是甜的；少吃生冷易傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強體質(zhì)，適當(dāng)做內(nèi)功、健身操和太極拳。第三，保持開朗，避免過度疲勞、悲傷、恐怖、緊張等因素造成的精神創(chuàng)傷。
2、 脾虛的人怎么治療呢您好，脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝會使肝氣更盛，而肝木為脾土，會使體弱者更虛弱。所以平時有消化不良、便溏、聲音低沉等癥狀的人要少吃，如果患有胃潰瘍、胃酸過多，就不宜食用，否則可能會加重癥狀。此外，1 脾虛人還忌食寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、菱角、茭白、黃花菜、柿子、香蕉、批柄、梨、西瓜、青豆腐、肢麥等，其中，厚膩易阻礙脾氣運化功能的食物有鴨肉、豬甲魚、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；益氣消食、易發(fā)脾氣的食物有山楂、蘿卜、香菜等。
