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1，羊腰子的燉湯做法大全
2，羊腰子的湯怎么做羊腰子湯的做法
3，羊腰湯怎么做

1，羊腰子的燉湯做法大全

1.烏雞去除內(nèi)臟和頭尾，斬大塊，洗凈。將烏雞放入鐵鍋中，一次性倒入足量的清水。2.大火煮開后，不斷撇去浮沫。3.直到撇干凈所有的浮沫。4.放入2小塊火腿肉，可增加咸香味。5.將雞肉轉(zhuǎn)入砂鍋中，倒入花雕酒，大火煮開。6.放入1小把西洋參片。7.將鐵鍋內(nèi)的雞湯全部注入砂鍋中。8.蓋上蓋子，小火慢燉約2個小時。9.下枸杞，煮10分鐘左右。10.最后調(diào)入適量鹽即可。小貼士1.燉雞用的水一定要一次性加足，中途不可加水。2.我以前燉湯喜歡先把肉飛水后再燉，但是后來發(fā)現(xiàn)不如直接燉味道更鮮美。3.浮沫一定要撇干凈，這樣燉出來的湯清澈且無油膩感。4.花雕酒比較香，如果沒有也可以用其他黃酒或者料酒代替。5.火腿肉沒有可以不放，但是放的話鹽就要少放，因為火腿肉已經(jīng)是咸的了。6.枸杞比較容易燉爛，最后10分鐘放入即可。7.鹽要最后放，其他什么調(diào)料都可以不放了。原味的雞湯是最好喝的。

羊腰湯主料：羊腰子250克羊腰湯輔料：枸杞子50克,生地黃100克,核桃100克,杜仲100克羊腰湯調(diào)料：姜3克,鹽5克,味精2克,花生油15克,香油2克羊腰湯的做法1. 枸杞子、生地、杜仲洗凈；2. 胡椒肉用沸水燙過，去衣；3. 羊腰洗凈，剖開，去白脂膜，切厚片，下油鍋，加姜略炒；4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放進鍋中，加入清水適量，用旺火煮沸；5. 下入羊腰片，轉(zhuǎn)用文火煲2～3小時，加入精鹽、味精、料酒、香油，調(diào)味即成。

羊腰子的燉湯做法大全

2，羊腰子的湯怎么做羊腰子湯的做法

1、主料：羊腰子250克。 2、輔料：枸杞子50克，生地黃100克，核桃100克，杜仲100克。 3、調(diào)料：姜3克，鹽5克，味精2克，花生油15克，香油2克。 4、枸杞子、生地、杜仲洗凈。 5、胡椒肉用沸水燙過，去衣。 6、羊腰洗凈，剖開，去白脂膜，切厚片，下油鍋，加姜略炒。 7、枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放進鍋中，加入清水適量，用旺火煮沸。 8、下入羊腰片，轉(zhuǎn)用文火煲2～3小時，加入精鹽、味精、料酒、香油，調(diào)味即成。

羊腰子的湯怎么做羊腰子湯的做法

3，羊腰湯怎么做

食材準(zhǔn)備：菠菜150克、羊腰1個、油適量、鹽1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜適量、雞精半勺。注：1、羊腰要去掉里面的白色筋膜，要不吃起來會有膻味。2、羊腰加料酒和生粉，能去異味，煮出來更滑嫩。3、菠菜易熟，不要久煮。步驟——1、羊腰洗凈切片，加鹽，料酒和生粉腌一下。2、準(zhǔn)備把菠菜。3、菠菜去根洗凈。4、鍋加水，放入姜絲和油燒開。5、加入菠菜。6、菠菜煮熟后撈出。7、湯里加入羊腰，大火煮開。8、加入菠菜，加鹽和雞精調(diào)味即可。9、成品。

男人腎虛通常會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，可以通過飲食補腎，也可通過服用藥物來緩解腎虛問題，平時還要注意勞逸結(jié)合，不能長時間的熬夜，否則很容易出現(xiàn)腎虛問題

補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等。溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等；

主料：羊腰300克，配料：枸杞葉150克調(diào)料：料酒10克，精鹽3克，味精3克，醋4克，鮮清湯400克，香油10克，蔥，姜汁15克做法：1、將羊腰撕去外皮，從中間片開，片去腰臊，切成片。2、勺內(nèi)加水燒開放入2克醋，下入腰片焯透撈出。3、勺內(nèi)加入鮮清湯，下入腰片、料酒、精鹽、蔥、姜汁、醋燒開，撇凈浮沫，燒至腰片熟透。4、下入洗好的枸杞葉燉熟，加味精，盛入湯碗內(nèi)，淋入香油即成。小訣竅:白綠相襯，湯清味鮮，腰片軟嫩。此菜早在宋代就已是食療保健菜肴。具有補腎益精，清熱止渴等功效，對治療腎虛遺精，腰膝酸軟，耳聾等癥有很好的療效。

枸杞子核桃羊腰湯　　枸杞子核桃羊腰湯補腎烏發(fā)食療【用料】羊腰二個，枸杞子一兩，生地（生地黃）、胡桃肉、杜仲各二兩，生姜一片。【做法】 1、枸杞子、生地、杜仲洗凈；胡桃肉用滾水燙過，去衣；羊腰洗凈，剖開，去白脂膜，切厚片下油鍋，用姜略炒。 2、把藥物放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮滾，加入羊腰片，候滾，改文火煲二至三小時，調(diào)味供用。【功效】補腎益精，烏須黑發(fā)。【適應(yīng)癥】用于腎精不足，須發(fā)早白，腰膝酸軟，筋骨無力，頭暈耳鳴等。

羊腰湯的做法： 1. 枸杞子、生地、杜仲洗凈； 2. 胡椒肉用沸水燙過，去衣； 3. 羊腰洗凈，剖開，去白脂膜，切厚片，下油鍋，加姜略炒； 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放進鍋中，加入清水適量，用旺火煮沸； 5. 下入羊腰片，轉(zhuǎn)用文火煲2～3小時，加入精鹽、味精、料酒、香油，調(diào)味即成。

羊腰湯怎么做