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紅燒肉怎么燒好吃,紅燒肉怎么做好吃

來源:整理 時間:2023-01-29 04:18:01 編輯:好學習 手機版

1,紅燒肉怎么好吃

1、涼水下鍋放入五花肉可以將血水煮出并去腥味(香料輔助去腥),用涼水煮出的五花肉口感不會發柴。2、五花肉必須放涼才切塊,這樣炒糖色的時候不容易濺油。3、炒好的五花肉放入水中燉煮時要用開水,煮的時候用開水,肉不會收縮,做好的五花肉口感才不會發柴。4、燉煮的火候一定要掌握好,煮開后,調中火燉煮15分鐘,再調小火燉煮45分鐘左右。5、鹽要燉煮好后再放入,鹽在烹飪的過程中加入會讓紅燒肉不容易軟爛,所以在燉煮好后再加。
五花肉500g左右 小蔥3棵相克食物干山楂5片 紅糖1小塊相克食物 做法 無步驟圖 1.小蔥的蔥白蔥綠分開處理,蔥白切段,蔥綠切末;紅糖用刀拍成小塊 2.鍋中倒適量開水,將五花肉塊和蔥白下入,焯5分鐘后撈起,鍋洗凈 3.將焯過水瀝干的五花肉倒入干凈的鍋里,小火煎(不放油哈) 4.煎至肉表面有些焦黃(不要炒的太焦,因為待會還要繼續炒的),并滲出一些油時,下入紅糖塊,小火翻炒均勻。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的話,為了避免油膩,可以盛一部分油出來,另外炒菜用) 5.小火慢炒至糖融化,其間要不斷地翻炒,一是避免糖粘鍋,二是使糖汁裹在肉塊上 6.倒入適量開水,水量沒過肉就行,下入山楂片,小火煮30分鐘左右 7.30分鐘后,轉中火(動作快的可以用大火),加1勺老抽,適量鹽,不停翻炒——最后“收汁”的這一步很關鍵,一定不能走開,要不停翻炒,使湯汁包裹在每塊肉上 8.最后撒上蔥花即可
紅燒肉的做法很多,關鍵是要把肥肉里的油都煮出來。上糖色也很關鍵。 1. 把五花肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮十幾分鐘。然后用涼水洗凈肉。 2. 炒鍋里放一點點油,放一茶杯白糖(飯店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一個 方向勻速攪,等糖融化起泡,把肉倒入鍋里翻炒,讓糖均勻掛在肉上。這一步叫上糖色。 3. 炒鍋放水。以沒過肉兩指為宜。鍋中放蔥四根,切段;姜若干片;草果兩粒;八角八個 ;鹽糖味精的比例是2:3:2;如果顏色不夠,放少許老抽上色。 4. 開大火,鍋開以后轉中火,煮至少40分鐘,等肉煮到很軟就可以了(拿不準的話,用手 捏捏就可以了)。

紅燒肉怎么做好吃

2,紅燒肉怎么燒才好吃

紅燒肉的做法 紅燒肉的做法很多,關鍵是要把肥肉里的油都煮出來。上糖色也很關鍵。 1. 把五花肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮十幾分鐘。然后用涼水洗凈肉。 2. 炒鍋里放一點點油,放一茶杯白糖(飯店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一個 方向勻速攪,等糖融化起泡,把肉倒入鍋里翻炒,讓糖均勻掛在肉上。這一步叫上糖色。 3. 炒鍋放水。以沒過肉兩指為宜。鍋中放蔥四根,切段;姜若干片;草果兩粒;八角八個 ;鹽糖味精的比例是2:3:2;如果顏色不夠,放少許老抽上色。 4. 開大火,鍋開以后轉中火,煮至少40分鐘,等肉煮到很軟就可以了(拿不準的話,用手 捏捏就可以了)。 注意事項: 1. 鍋中放入所有料以后,湯的味道應該偏咸一點點。 2. 火不能太大,湯微滾就好。否則,水蒸發得很快,不等肉做好,湯已經很咸了。肉煮的 時間長一點,軟一點就會好吃。 這個紅燒肉嘛,挑肉最關鍵。 肉要五花肉,蘇滬一帶叫做“肋條肉”,其實就是去骨的rib。肋條肉要挑夾精夾肥的,好的肋條肉可以夾上近十層,也叫“夾心肉”;品質差一點的,只有夾四五層;再差一點的,一層皮,一層肥肉,一層瘦肉,就沒了。就算是差的肉,也有講究,要看是肥肉多,還是瘦肉多,如果是瘦肉多的話,尚可勉強;反之,則萬萬不能選用。前面說的那種十幾層的極品肋條,價錢要比大排、里脊還貴;而且除非你認識攤主,隔天說好替你留著,否則一定要趕早;這種好東西,可是人見人愛的,而且據說一只豬上,只有兩條上好的肋條,加在一起,剛好燒一碗。五花肉,其實是豬身上營養最好的肉 肉不要買得太少,兩斤至三斤為佳。人少的話,也不能“按比例酌減”,這道菜,如果用半斤肉去燒,我敢保證,你絕對燒不好。要是人少一次吃不了,其實可以盛出來,放到冰箱中速凍,過幾天再吃。 肉要洗凈,切成麻將牌大小正方形的塊,肉不要切得太小,太小易縮易碎,沒有賣相了。 切完后,用冷水浸沒,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水;水中加酒易于肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鐘左右即可。 紅燒肉一菜,水最講究。水要一次放好,不要燒干了,再加點水,有的書上說一小碗一小碗加,我試過,效果絕對沒有我的燒法好。就算萬一真的要加水,記得要加開水,切記,切記。我們要找一個大鍋,把肉再洗一遍后放入,水要浸沒肉,并高起兩寸以上。 有的人,做紅燒肉,先用油炸一遍,我好婆常說那是窮人家的燒法,肉經油一炸,不會縮但也不會酥,油走不掉,肉又硬,于是每個人就可以少吃幾塊。有的飯店也這么燒,是因為這種燒法,時間短,樣子好,但說吃口,就不敢恭維了。

紅燒肉怎么燒才好吃

3,怎么燒紅燒肉最好吃

材料:蔥、姜、八角、少許醬油、鹽、味精、白糖   1.肉最好要五花肉。將肉要洗凈,切成塊兒,肉不要切得太小,太小易縮易碎。切完后,用冷水浸沒,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水;水中加酒易于肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鐘左右即可。   2.肉過油。將鍋內倒入一些油,視肉的多少,來斷定油的多少,將肉撈出倒入鍋內不停翻炒,直到肉變成淡紅色。撈出待用。   3 .炒色。鍋內加入少許油,當油燒熱后,加入白糖,不停翻炒,當糖融化開改變顏色有香味時候,往鍋倒入肉,翻炒一會后加入水(要沒過肉即可)、蔥、姜、八角、少許醬油.   4 .鍋開后轉小火慢燉,20分鐘后加入鹽、味精。收汁裝盤
提到紅燒肉我想大家都不會陌生,這可是大眾家庭的當家菜之一。身邊很多朋友在干了那么多年的廚師職業,吃遍了南北大菜之后,還是說紅燒肉才是最最解饞的菜啊!對于這點,我深表認同。 紅燒肉在我國的歷史可以算是源遠流長,各大菜系都有自己的制作版本。但是,最最正宗的紅燒肉卻起源于魯菜。魯菜紅燒肉以色澤紅亮、肥而不膩、香糯軟滑、回味綿長為特點。 紅燒肉也是我的一道拿手菜。每逢節日必有大群吃友吵著要我做一大盆紅燒肉給他們解饞,MM們在我的紅燒肉面前也會主動放棄減肥計劃。(呵呵,有點自吹自擂了哈。)這一切說明我的紅燒肉做得的確不錯呢! 今天,我就將自己制作這道紅燒肉的制作方法和竅門與大家分享一下,希望大家能夠在家中做出最最美味、最最解饞的紅燒肉來。 原料:五花肉500克、蔥30克、姜20克、蒜20克、大料5瓣、花椒5克、桂皮5克、鹽4克、糖15克、醬油20克、料酒20克、清水適量、食用油少許。 制作:   1、五花肉洗凈,切4厘米見方的塊備用。 2、蔥切大段、姜切片、蒜剝好備用。 3、用紗布將大料、花椒、桂皮包好封好口備用。 4、鍋中做少許油,涼油時下入白糖用鏟子慢慢炒制。 5、鍋中的糖變成深紅色時烹入醬油、下入切好的五花肉。 6、不停地煸炒五花肉至糖色裹勻并微微出油。 7、下入60度左右的溫水至剛好沒過肉。 8、下料酒、放入香料包后大火做開。 9、蓋蓋變小火慢慢燉至五花肉9成熟。 10、入鹽和少許糖調味后繼續燜至五花肉松軟入味。 11、撿去香料包,大火將湯汁收到紅亮濃稠即可出鍋食用。 貼士:   1、步驟6對五花肉的煸炒是為了使成品更加香醇味美,不可省略。 2、步驟7入溫水燉肉是為了使肉不發緊,要注意把握。 3、9成熟再調味也是為了成品更加松軟香嫩。 這樣做最好吃了
15種紅燒肉的做法 紅燒肉是采用半瘦半肥的豬肉,切成勻稱的塊狀,再用上等醬油加少量的糖燒制而成,色澤呈金黃,味道糖而不膩。下面介紹介紹這15種... 15種紅燒肉的做法 紅燒肉是采用半瘦半肥的豬肉,切成勻稱的塊狀,再用上等醬油加少量的糖燒制而成,色澤呈金黃,味道糖而不膩。 下面介紹介紹這15種的做法   香濃軟糯紅燒肉 原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也稱大料)3顆 姜5片 紅棗6顆(也可不放) 調料:老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) 做法: 1)五花肉切成2厘米大小的塊兒,姜去皮切片。鍋中倒入油,趁油涼時放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒變色后,繼續煸炒2分鐘直到出油。 2)倒入老抽,糖和鹽,把所有調料炒拌均勻后,繼續翻炒5分鐘,以便上色和入味。然后倒入開水(一定是開水哈),水量要沒過肉面,煮開后撇去浮沫。 3)放入紅棗和姜片,蓋上蓋子,轉小火燉40分鐘,期間要留意鍋中的水量,不夠時添加少許開水。40分鐘后打開蓋子,調成大火收湯,這樣才會有一層黏稠濃郁的湯汁包裹在每塊紅燒肉上哈。 游氏紅燒肉 主料:五花肉. 配料:蔥,姜,八角,香葉(吃辣的筒子可以適當加點辣椒) 調料:老抽,生抽,白糖,料酒(要多點來增加酒香) 制作:1)五花肉刮洗干凈,切成塊,焯水后再清洗干凈.2)炒鍋上火加油,將蔥和姜炒香,然后關火,把五花肉排放在蔥姜上,再加入香料和所有的調料,開火將調料和肉融合一下,上點色,然后加入適當的沸水(必須沸水),蓋上鍋蓋,燒開后,轉小火來燜制.3)等到肉質變酥爛,湯汁變稠濃的時候,轉大火來收一下汁,讓汁和油融合一起,然后撒上蔥段就可以出鍋. 菜肴特點:酥爛軟糯,醬香濃郁。 粗獷拌飯式紅燒肉 一、紅燒肉的材料要選好,肥肉多了容易膩,瘦肉多了又失去了紅燒肉的本質,而且發柴。最好的是帶皮肋條肉,肥瘦各半。配料:冰糖,老抽,黃酒。蔥白、姜、蒜、花椒粒各少許。 二、鍋內放少許油,下配料炒香,撿去花椒粒。下豬肉翻炒至吐油。移至砂鍋中,摻黃酒、老抽,放冰糖。如果要加水,一定要加熱水。我沒有加水,成品帶著酒香,我喜歡。有的做法是先炒糖色,如果沒有時間或者操作炒糖色不夠熟練,可省略。本人屬于第一種,嘿嘿 三、大火燒開后打去浮沫。轉至小火慢慢燉……要有耐心……我用了兩個半小時。最后如果湯汁過多,可大火收汁。但切不可收干,湯汁可是拌飯極品!! 香醇解饞式紅燒肉 材料:五花肉 600克 空心菜 200克 蔥 150克 調味料: 雞粉1/4小匙 醬油3/4杯 白砂糖3大匙 米酒1大匙 水4杯 作法: 步驟1:將五花肉洗凈,切成長方體的塊狀;蔥、空心菜均洗凈、切長段。 步驟2:將切好的五花肉放入熱油鍋中,以中火炸至表面呈干酥狀,然后撈出瀝干油分。 步驟3:炒鍋中加入糖與少許水以中火拌炒,待糖汁的顏色變成深褐色時,加入炸好的肉塊一起翻炒均勻,接著加入所有調味料大火煮開。 步驟4:煮開后再改小火煨煮30分鐘,待熟透后加入蔥段。 步驟5:大火收干湯汁,然后盛盤。另起一鍋滾水,將空心菜燙熟,撈出作為裝飾配菜。 單身素樸式紅燒肉 1)五花肉切塊,洗干凈。 2)炒糖色是很重要的一步。三四勺白糖放鍋里,加一勺水,然后小火慢熬。不用心急,一邊用筷子攪攪,一邊看著糖水起泡,慢慢粘稠,然后顏色開始變黃,一點點成了焦黃了,就迅速加上一點點開水,并更迅速地把肉塊放入,放肉沾染上糖液,這樣肉的顏色就深了,亮亮地好看。如果不做這一步,也沒什么,就是有點不專業:) 3)砂鍋里放料酒,一點老抽,水一次加足,沒過肉就可以了。放一段蔥,一粒八角,一段肉桂就好了。覺得紅燒肉其實不要放那么多復雜的調料,肉本身的香最好吃。 4)中火煮開,然后撇干凈沫子,轉小火慢慢燉吧。 三個小時絕對不多,看看肉爛了,再加生抽、鹽、冰糖,并轉中火收汁。 新無間道版3合1紅燒肉 主料:五花肉大概600克。用熱水洗凈,切大塊。 干豆腐結用溫水泡發, 鵪鶉蛋煮好后晾涼,剝去殼。 調味料:冰糖兩勺,大蔥切段,老姜切片,香葉3片,肉蔻,草果,八角各一個。料酒,老抽適量,沙茶醬一勺。 步驟順序——鍋燒熱,不放油,直接碼入肉塊,慢慢把肥油煨出來。要有耐心哦,中途注意勤點翻動,別弄焦了,小心別讓油嘣臉上。 根據自己的喜好,覺得差不多兩面都金黃了,而油也出得差不多了就把肉盛出來備用。 熬出來的白油用處很多啊,可以做中式點心,也可以留著炒青菜(用肥油炒青菜可是很香的哦,當然不適合減肥人士),我準備留著偶爾拌拌米粉。 鍋內留一點底油,倒入冰糖 ,小火慢慢把冰糖炒化至金黃色。 倒入肉塊,翻炒均勻,使每一塊肉上都粘滿糖色。 加入沙茶醬,老抽,料酒,蔥姜,燉肉香料。 一次性加夠水(這個很重要,中途加水就不好吃了),蓋蓋兒燜20分鐘。20分鐘后倒入豆腐結和鵪鶉蛋。繼續燜15分鐘。出鍋前調入適量鹽就可以了。 筍干紅燒肉 材料:五花肉600G 筍干200G 老抽200ML 啤酒250ML 五香粉5G 冰糖10G 大蒜4瓣八角1枚 開水250ML 鹽5G 步驟: 1、筍干清洗干凈后,放入鍋內加適量水(沒過它2CM為宜),大火煮開后關火,放置冷卻,然后換涼水浸泡2小時,中間換一次水。 五花肉洗凈,切成一厘米見方的塊狀,用廚房紙吸干表面水份 2、炒鍋中放入油,燒至七成熱時下入五花肉,煎至肉塊兩面顏色微焦時盛出。 3、將煎五花肉的油倒出不用,鍋內加入開水,放入肉,老抽、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜和八角。大火煮開,撇去浮沫后轉小火,燉約30分鐘。 4、放入浸泡好的筍干,調入鹽,攪拌均勻繼續燉煮20分鐘后即可出鍋! 小貼士:1、筍干在烹調之前反復用水浸泡是為了去除它的酸味,如果是夏天最好放入冰箱冷藏室浸泡, 2、五花肉煎過,是為了把五花肉內多于的油逼出來,這樣吃起來就不那么膩了 3、做紅燒肉用啤酒代替料酒或紹酒可以使肉的口感更鮮嫩,因為啤酒內的酶能使肉類的蛋白質迅速分解。 牛蒡紅燒肉 食材: 五花肉1斤、牛蒡1根、冰糖1小把、老抽3湯勺、生抽1湯勺、黃酒小半碗、蔥1節、姜1塊、八角2粒、干辣椒2粒、百果1粒、 香葉1片、麻油2湯匙、鹽適量 做法: 1、肉洗凈控干,切成比麻將牌略大的塊。牛蒡洗凈表面,切成2CM左右的片。 2、平底鍋里放油,只將肉皮那頭朝下放,肉的本身不要接觸油。把肉皮煎至收緊略發黃,關火取出。(注意,這一步只煎肉皮,不煎肉) 3、炒鍋燒熱里把之前煎肉皮的油倒入,再倒入冰糖,開小火慢慢翻炒 至糖融化,倒入肉繼續小火慢慢煸至出油,炒至上色。 4、除麻油、鹽以外,倒入所有材料一起翻炒至均勻上色。 5、倒入熱水至與材料平齊,開中火燉半小時左右,放入鹽調味,再繼續燉至湯汁收干,倒入麻油炒勻,關火即可。 芋頭紅燒肉 材料:五花肉洗凈去毛,切成麻將大小的塊,放入冷水中,煮開,撈出沖去血沫,控干水分備用。 蒜幾顆,姜幾片。干檸檬一片,綠茶一小撮,花椒一小把,辣椒一小把,冰糖適量。 做法:鍋倒底油少許,涼油入糖小火慢炒,至出棕紅色泡沫,下控干水分的肉塊翻炒均勻上色,加入料酒少許。 直至肉上全部裹入色澤,下姜蒜添水未過食材,大火煮滾,倒入沙鍋中,放入香料上蓋,煮沸后,小火燉一個半小時。 先把芋頭炸至表面硬一些,然后等肉燉一個半小時之后加入,再一起燉半個小時即可出鍋。 干豇豆紅燒肉 主料:五花肉、 干豇豆 調料:八角、 鹽、冰糖、老姜、大蔥、白酒、小茴香 制法: 1、干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗凈切長段備用,蔥、姜切片。冰糖拍碎。 2、將五花肉皮用刀刮凈切成2、5厘米見方的肉塊,焯水后撈出備用, 3、冰糖拍碎下鍋炒成糖色加水關火,盛出待用。 4、鍋置火上,把老姜、肉塊入鍋中爆至油出、肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(沒過肉即可),加入糖色, 大火燒開后撇去浮沫、浮油轉小火煨至肉塊8成熟。 5、最后下入干豇豆,加鹽,少許醬油調味,燒至干豇豆入味加糖大火使湯汁濃稠,起鍋。 軟糯紅燒肉 1、材料:五花肉、花椒、干辣椒、泡椒、老姜、八角、香葉、鹽、白砂糖 2、將五花肉切成塊備用。 3、冷鍋內放油,加白糖2勺,開中火炒至起泡。再將五花肉、泡椒、花椒、干辣椒、八角、香葉、鹽放入鍋內翻炒,加入適量水入鍋蒸2小時。 4、起鍋時撒上蔥花、胡椒、味精。 黃豆紅燒肉 做法: (黃豆用的新鮮的毛豆)五花肉切塊洗凈瀝干水分,過油煸至兩面金黃。用干凈的鍋加少許油炒糖色,冰糖為佳, 待起浮沫時立即把炒過的五花肉塊加入沾勻糖色;轉小火,加適量的水,醬油,花椒,八角,料酒,及黃豆,調料全部加好之后轉大火煮開, 再轉小火慢慢燜至湯汁收干即可。    農家腐竹紅燒肉做法:1)將腐竹用剪刀剪成一樣大小的塊,泡在水中見軟待用; 2)五花肉帶皮切丁,生姜切片; 3)支起油鍋,見熱,把姜片倒入鍋中爆香.; 4) 倒入五花肉炒至變色,倒入醬油,咭汁,加一碗熱水,大火燒開,關小火,燉20分鐘左右(可用筷子試,戳爛即可)。 5) 開大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,燒至腐竹入味,即可。 另類紅燒肉 1 將整塊的五花肉放入沸水中,同姜片,蔥白,花椒,桂皮,茴香煮15分鐘。 2 將煮過的五花肉切小方塊 3 起熱油鍋,將五花肉煎至兩面金黃色,再將事先燒好的火鍋湯料倒入加少許清水燉一小時至軟爛。 4 在出鍋前的10分鐘將紅薯塊放入一起燉。 5 最后灑上雞精和香芝麻油就可以啦! 炸香米紅燒肉 原料:300克豬肉(五花比較好) 2勺老抽 2勺料酒(我用的是加飯酒) 1塊紅腐乳 10顆花椒 1根小蔥 1小塊姜 少許鹽 少許紅糖 1/4杯巴斯馬帝米(沒有可用黑米/紫米代替) 熱高湯或熱水 做法: 肉切寸長大塊, 油鍋燒熱, 放花椒, 米, 用中火炸出香味; 火改成大火, 放蔥姜, 略炒幾下, 放肉, 煎到微微有點金黃。 加料酒, 蒸發差不多時, 放老抽, 先放1勺,看肉的上色,不夠紅在放多一些。炒半分鐘,加入熱的高湯或熱水,水剛好覆蓋肉。 開鍋后,放捻爛的腐乳。小火燉45-60分鐘(要根據肉的質量,火的力度掌握)。覺得肉快爛時,用大火收汁,同時放少許紅糖, 如果味道還有點淡,就加些鹽。汁微微收干就行,大概比原來加的水少一半左右吧。 心得: 加水時要熱水,要不然肉不容易爛。鹽要后放。我一般是讓肉在鍋里悶熟,這樣肉不會老,不過什么時候開始收汁,什么時候關火要掌握好。 花椒也給增添了淡淡的麻味和香味。 花椒也可以先炸,然后撈出,要不然吃米的時候可能會嚼到。   (附)營養分析   豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。   相關人群   一般人都可食用   1.適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無痰,大便干結,以及營養不良者食用;   2.對濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉。  制作指導   1.豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;   2.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;   3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。  食療作用   味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;   具有補腎養血,滋陰潤燥之功效;   主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。   豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。   備注   1.食用豬肉后不宜大量飲茶,因為茶葉的鞣酸會與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道中的滯留時間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質和致癌物質的吸收,影響健康;   2.在肉鋪中往往有上肉、中肉分別標示,此時只要看肉的顏色,即可看出其柔軟度。同樣的豬肉,其肉色較紅者,表示肉較老,此種肉質既粗又硬,最好不要購買,而顏色呈淡紅色者,肉質較柔軟,品質也較優良。   3.巧識含“瘦肉精”的豬肉:喂過“瘦肉精”的瘦肉外觀鮮紅,纖維疏松,時有少量水分滲出,而正常的瘦豬肉是淡紅色,肉質彈性好,沒有“出汗”現象。另外,要看該豬肉是否具有脂肪,如該豬肉在皮下就是瘦肉或僅有少量脂肪,則該豬肉可能含有“瘦肉精”;   4.生豬肉一旦粘上了臟東西,用水沖洗是油膩膩的,反而會越洗越臟。如果用溫淘米水洗兩遍,再用清水沖洗一下,臟東西就容易除去了;另外,也可拿來一團和好的面粉,在臟肉上來回滾動,很快就能將臟東西粘走。   5.豬肉貯存:1、將肉切成肉片,放入塑料盒里,噴上一層料酒,蓋上蓋,放入冰箱的冷藏室,可貯藏1天不變味。2、將肉切成片,然后將肉片平攤在金屬盆中,置冷凍室凍硬,再用塑料薄膜將肉片逐層包裹起來,置冰箱冷凍室貯存,可1個月不變質。3、將肉切成肉片,在鍋內加油煸炒至肉片轉色,盛出,涼后放進冰箱冷藏。   6.由于豬肉也含有腥味,因此有很多人也不喜歡,這是由于脂肪經過長時間所產生的油臭味,然后具有光澤且按壓住時具有彈性者,即是新鮮的肉;肉質不堅實,而顏色不新鮮者,其包含在肉中的脂肪無論如何烹調也不會好吃,脂肪一旦氧化之后,便容易引起胃部的不適。豬肉變質的期限比牛肉快三倍,保存時應特別注意。

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