心理咨詢（比較專業）偏向于心靈創傷心理咨詢是由專業人員即心理咨詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題,最終以幫助來訪者擺脫心里的痛苦，完成心理的成長為最終目的心理咨詢與心理健康咨詢有區別嗎,一般情況下，個人行為的方向與其動機方向是一致的心理健康教育就是心理咨詢嗎,心理咨詢是受過專業培訓的心理咨詢師，為來訪者提供的心理幫助。

簡單來說。心理咨詢（比較專業）偏向于心靈創傷心理咨詢是由專業人員即心理咨詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。“幫助求助者解決心理問題”的含義有二：一、咨詢關系是“求”和“幫”的關系，這種關系在心理咨詢中有普遍意義。二、幫助解決的問題，只能是心理問題，或有心理問題引發的行為問題，除此以外，咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。心理健康咨詢：（非專業）偏向于情感創傷從來訪者及家屬等信息源獲得有關來訪者的心理問題、心理障礙的資料；對來訪者的心理成長、人格發展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估，概括心理和生理測查；根據心理發展史和心理生理測查的結果，對來訪者作出心理診斷，制定心理治療計劃，并指導實施

心理咨詢是受過專業培訓的心理咨詢師，為來訪者提供的心理幫助。首先要幫助來訪者澄清心里的痛苦、問題，比如說人際關系上的煩惱，或者關于自我價值的煩惱，或者情感、婚姻、工作、學習等方面的壓力和不順利，繼而幫助來訪者一起分析問題，即痛苦產生的根本的根源。除現實事件引發的痛苦，同時聚焦在個體的心理成長上、性格特點上，包括思維方式、行為模式等。通過這個過程，來訪者被壓抑的情緒、內心的沖突，以及未實現的愿望得以澄清。同時心理獲得成長，現實當中的痛苦、麻煩也會隨之減少。心理咨詢往往通過一次、兩次、五次、十次或者更多次。每次五十分鐘，一周1-3次的方式來逐漸進展。最終以幫助來訪者擺脫心里的痛苦，完成心理的成長為最終目的

心理健康咨詢：十種心理防御機制當人們由于某種原因將要或已經陷入緊張焦慮狀態時，就可借助心理自我保護機制來減輕或免除內心的不安與痛苦以更好地適應生活。下面是我為大家介紹的十種心理防御機制，希望對大家有幫助!一、仿同是把別人的欲望、個性特點不自覺地吸收成為己有，并表現出來。被仿同對象總是仿同者尊敬的人或喜愛的行為特征，通過仿同來緩解個人的痛苦或焦慮，同時可借以分享他人成功的快樂。比如，模仿明星造型或行為。二、投射是把自己不喜歡或不能接受的性格、態度、意念、欲望轉移到外部世界或他人身上并斷言別人有此動機，以免除自我責備之苦。但是習慣于以投射來維持自己心理平衡的人，往往會影響對自己的真正了解，也會影響與別人交往，因此，要恰當應用投射保護機制。三、反向是指一個人內心有一種動機或沖動，承認了會引起不安，結果反而表現出相反的動機或沖動。一般情況下，個人行為的方向與其動機方向是一致的

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