靈芝用法1、靈芝浸泡法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡后當茶喝，一般是一朵干花-2、靈芝煎煮法:將靈芝切成塊，倒入壇子中，每天可以喝多少沒有限制,不同的治療方法，靈芝有效成分不同，需要根據要達到的治療效果來選擇食用方法靈芝,據報道，經不同方法處理的靈芝和靈芝中多糖的含量隨時間而增加,靈芝是多孔菌科靈芝菌屬靈芝和靈芝的子實體。
吃法很多靈芝，比如開水、泡水、泡酒等。不同的治療方法，靈芝有效成分不同，需要根據要達到的治療效果來選擇食用方法靈芝。靈芝是多孔菌科靈芝菌屬靈芝和靈芝的子實體。中醫認為靈芝味甘、平，歸肺、心、脾經；具有益氣強身、養心安神的功效。靈芝的多糖和三萜是主要的藥理活性成分。據報道，經不同方法處理的靈芝和靈芝中多糖的含量隨時間而增加。其中，浸泡、煎煮、蒸煮時，40分鐘前多糖含量隨時間增加，40分鐘后無明顯變化。酒精浸泡的靈芝多糖含量較低，浸泡7天的靈芝溶出率僅為0.31%。吃法有很多種靈芝，比如開水、泡水、泡酒等。不同方法有效成分含量不同。心悸失眠、多夢、煩躁不安等癥狀需要治療時，宜用水煮；如果要滋補強壯，幫助消化或強筋骨，利關節，益肺氣，就要和其他藥物混合在一起泡酒。
2、 靈芝要怎么吃?靈芝用法1、靈芝浸泡法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡后當茶喝，一般是一朵干花- 2、靈芝煎煮法:將靈芝切成塊，倒入壇子中，每天可以喝多少沒有限制。3.將靈芝切成塊，倒入一瓶白酒(建議50度以上的糧食酒)中，密封浸泡，七天后，當白酒變成棕色時就可以喝了，也可以加入適量的冰糖或蜂糖。4、靈芝燉肉:可加豬肉、牛肉、羊肉、雞肉靈芝燉肉，根據各自的飲食習慣，加糖調味喝湯吃肉。5、靈芝湯:靈芝100g、羊肚菌100g、糖20g、水4000ml，湯煮至2000ml后方可飲用，該方法具有良好的藥用效果和營養價值。6、靈芝治療陰虛咳嗽，可將銀耳6克用溫水浸泡，洗凈后放入鍋中，加入洗凈的銀耳9克靈芝，加水適量，燉兩至三小時后，可加入冰糖15克，每日三次。
