因為引起肩周炎這個問題，我們有必要搞清楚為什么會患肩周炎，引起肩周炎的原因是什么。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起，對于肩周炎患者來調理很重要，我認為引起肩周炎的關鍵原因有兩個，肩周炎的發病過程可以被分為三個階段，肩周炎針灸治療主要包括單純針灸、針灸結合推拿、中藥等，針灸臨床取穴較局限，其臨床療效總有效率高，但治愈率偏低，特別是對于肩周炎活動障礙效果不明顯。

1、肩周炎怎么治？

肩周炎的患者大多數中老年人。導致肩周炎的原因可能是外傷，也可能是其他疾病的影響，若是中老年人感覺到肩部疼痛，肩關節不能自由的活動，則可能是肩周炎發作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起，對于肩周炎患者來說，調理很重要。那么，怎么調理呢？肩周炎的調理很重要，一般是調理方法是保守治療，比如：口服藥物、按摩推拿、物理治療等，

若是采用藥物治療的方法，則可以通過服用消炎鎮痛的藥物來緩解癥狀。在進行保守治療的時候，還需要對肩關節的功能進行練習，主要是進行主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉等的運動。若是在運動后，肩部的疼痛感減輕，但是仍然感覺到僵硬的話，可以進行手法松解，通過這種方法使得關節活動得到恢復，在進行手法松解前，需要進行全麻。

自我按摩對肩周炎是有一定效果的，但是起效較慢，需要每天進行1次，堅持1到2個月，若是患者想通過自我按摩的方法來調理，則可以這樣做：1、用健側的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩關節前部和外側1到2分鐘，按揉的方向應自上而下。然后用拇指點按局部痛點，2、對于肩關節后部的各個部位，用健側手的第2到4指的指腹按揉1到2分鐘。

在按揉的時候，如果感覺到局部痛點的存在，仍可用拇指點按，3、接著是患側上肢的上臂肌肉，用健側拇指及其余手指的聯合動作進行1到2分鐘的揉捏，方向是自下而上的，捏到肩部為止。4、以上的按摩方法可在患肩處于外展等功能位置時進行，可在按摩的同時，進行肩關節各方向的活動。5、最后，進行1到2分鐘的掌揉，可能肩后部沒法按摩，此時可以對該部位進行拍打。

2、肩周炎多久能恢復？

肩周炎多長時間可以自愈？這個問題如果只看到肩周炎這個癥狀，不但不能自愈且會越來越重，因為引起肩周炎這個問題，我們有必要搞清楚為什么會患肩周炎，引起肩周炎的原因是什么？我認為引起肩周炎的關鍵原因有兩個:一、肩關節曾受外傷，傷后留下后遺癥，即我們通常說的老毛病。二、頸椎六、七節，胸椎第一節病變導致，第一個原因很好理解，但第二個原因可能大家都有點疑慮，肩周炎與頸椎胸椎有什么關系呢？答案是，不是沒有關系，而且有決定性關系，中醫有個說法:脊柱健康人無病。

脊柱是支撐我們人體的主干，人體的每一部分都與脊柱有關，所以稱之為脊樑骨，人體的每一根神經都由脊柱通過或發出，即中樞神經。當脊柱病變，中樞神經受壓，受壓神經相關部位就會氣導致氣血循環不暢及放射性病變，中醫怎么看脊柱呢？脊柱即督脈，督脈總督一身之陽氣。頸七為大槌穴，稱為陽氣之海，頸六、胸一分別位于大槌穴上下，這三節是頸椎與胸椎承上啟下的重要椎體，

這三椎病變對其他部位都有很大影響，這里不一一說明。單說上肢，這三節椎體病變會導致上肢的肩周炎、網球肘、拇指、食指麻木無力等癥狀，如需進一步了解，可在網絡上查詢人體神經走向即明白。脊柱病變能引起一百多種疾病，但按現在的醫院分科百分之八十以上在神經科，其它分別在內科、眼科、五官科等眾多科室，所以現在的很多疾病找不到原因也無法治愈就是這種情況造成的。

現在醫學界治療脊柱病及其引發的相關疾病是一大難題，所以在治療上無論中醫西醫很多都只對癥治療而不能對病治療，只有少數的中醫醫生和民間中醫能做到從病因上治療，肩周炎自愈幾乎是不可能，但也并非無法治，檢查上應以檢查頸椎為主，治療上應以治療頸椎為主，治療肩周為輔。治療原則應以軟化疏通病變軟組織為目標，手術只能解決粘連的問題而不能解決軟化問題，不建議手術。