甲魚1000g、五花肉400g配料。精鹽、醬油、單晶冰糖將五花肉洗凈,切成稍厚一點的塊備用;將甲魚洗凈切好備用;將適量青椒和一個紅辣椒切好備用;將姜、蒜、干辣椒洗凈備用;在鍋里放入適量水,燒開后將甲魚先焯一下,撈起瀝干水,把鍋內水倒掉;把五花肉倒入鍋中,反復翻炒至出油;加入花椒出香去腥,加入姜蒜和干辣椒爆香,加入豆瓣醬炒出香味;加入瀝干水的甲魚翻炒,加幾粒單晶小冰糖,反復翻炒,直到甲魚入味,倒入適量清水煮一會;鍋內湯汁燒得差不多的時候,放入切好的辣椒翻炒幾下;加適量精鹽、醬油翻炒均勻,即可關火裝盤盛出。
甲魚五花肉怎么燒好吃?甲魚營養豐富,與五花肉一起搭配紅燒,味道極是鮮香濃郁。五花肉燒甲魚食材:甲魚1000g、五花肉400g配料:姜10g、花椒5g、蒜10g調味料:精鹽、醬油、單晶冰糖將五花肉洗凈,切成稍厚一點的塊備用;將甲魚洗凈切好備用;將適量青椒和一個紅辣椒切好備用;將姜、蒜、干辣椒洗凈備用;在鍋里放入適量水,燒開后將甲魚先焯一下,撈起瀝干水,把鍋內水倒掉;把五花肉倒入鍋中,反復翻炒至出油;加入花椒出香去腥,加入姜蒜和干辣椒爆香,加入豆瓣醬炒出香味;加入瀝干水的甲魚翻炒,加幾粒單晶小冰糖,反復翻炒,直到甲魚入味,倒入適量清水煮一會;鍋內湯汁燒得差不多的時候,放入切好的辣椒翻炒幾下;加適量精鹽、醬油翻炒均勻,即可關火裝盤盛出,
一,紅燒甲魚原料:甲魚1只(重約300g),大蒜25g,豆瓣醬10g,干紅辣椒2根,花椒面,蔥,姜各少許,花生油,醬油,料酒,精鹽,味精各適量。制法:1),甲魚殺后,放血斬去爪尖尾巴,用開水燙后刮去黑膜,摳掉甲殼,取出內臟洗凈,瀝去水分,用刀將肉適當剁塊備用,2),蒜剝皮,蔥姜一同洗凈切片,干紅辣椒泡軟,去籽洗凈切段備用。
3),鍋上火放花生油燒熱,下干辣椒,豆瓣醬炸成紅油,放蔥姜蒜炒香,再把甲魚入鍋煸炒,烹入料酒,醬油,添湯,把精鹽,花椒面,味精一同放入燒開,改小火慢燒至甲魚熟透,即可出鍋裝盤。具有色濃,香味濃郁,營養豐富,二,1),甲魚也叫團魚,鱉,其肉營養價值豐富,內含蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,鐵,維生素A等有益物質,被人們視為高級滋補品。