身體負擔的加重，找不到舒適的睡姿，導致睡眠困難,經常腿抽筋、腰腿痛也是孕媽媽睡不好的原因之一,到懷孕的時候晚期胎兒長得太快，所以肚子也會變得很大，造成行動不便,孕婦晚上可能會因為肚子累，不舒服,懷孕的時候晚期，一般是左側睡比較好,到了孕期晚期，有些孕婦覺得睡覺不舒服。
越是懷孕晚期就越是讓孕媽媽擔心自己能否安全分娩，分娩時的疼痛，胎兒的健康等。過度焦慮使神經系統緊張，自然導致入睡困難。到了孕期晚期，有些孕婦覺得睡覺不舒服。身體負擔的加重，找不到舒適的睡姿，導致睡眠困難。懷孕的時候晚期，一般是左側睡比較好。因為我周一晚上去的時候，肚子里的胎兒會變大。仰臥會對子宮造成一些壓迫，影響血液循環，容易導致腹中胎兒缺氧缺血。左側睡可以避免這些情況，提高睡眠質量。經常腿抽筋、腰腿痛也是孕媽媽睡不好的原因之一。這種情況多由疲勞和缺鈣引起。妊娠晚期胎兒增大增加膀胱壓力。在胎兒的擠壓下，尿頻的孕媽媽尿頻更多。
2、孕 晚期的孕婦,每天晚上11點多睡不著覺是怎么回事?應該怎么辦?_百度...到懷孕的時候晚期胎兒長得太快，所以肚子也會變得很大，造成行動不便。孕婦晚上可能會因為肚子累，不舒服，除此之外，隨著胎兒的成長，壓迫膀胱，導致頻繁上廁所，也會影響他們的睡眠。晚上可以在腰間墊一個孕婦枕，然后在腳下墊一個枕頭，緩解腿部壓力，睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
