小麥胚芽 花生豆漿主:1杯花生豆漿輔:小麥胚芽2勺功效:保濕、抗衰老、降血脂,胚芽Yes小麥生命的根是小麥中營養價值最高的部分,麥芽是小麥的發芽和生長器官之一,約占整個小麥籽粒的2.5%,小麥胚芽 米粥主:1碗米粥輔:小麥胚芽2勺功效:養血延緩衰老,擴展資料:小麥胚芽小麥胚芽,又名麥芽粉,胚芽,金黃色顆粒。
小麥胚芽 花生豆漿主:1杯花生豆漿輔:小麥 胚芽2勺功效:保濕、抗衰老、降血脂。其蛋白質含量高,含有人體所需的大豆磷脂,補充人體所需的蛋白質和八種必需氨基酸。小麥 胚芽 米粥主:1碗米粥輔:小麥 胚芽2勺功效:養血延緩衰老。補充蛋白質和八種必需氨基酸,降低血脂濃度和膽固醇含量,預防動脈硬化,調節人體新陳代謝,增強人體活力。小麥 胚芽 牛奶主:1杯牛奶輔:小麥 胚芽2勺功效:人體鈣的最佳來源,鈣磷比例非常合適,有利于鈣的吸收和鐵、鋅的補充。可以增強免疫力,延緩衰老。還具有保護大腦、促進兒童生長發育的作用。小麥 胚芽 面食在你喜歡的面食中,加入我們的小麥 胚芽可以改善膳食纖維,增加其蛋白質;和氨基酸等。,作為營養的補充。
1??梢愿鶕€人口味加入適量的牛奶、豆漿、蛋白粉、谷物粉或其他調味品沖泡;2.小麥 胚芽可以直接用來煮粥和蒸米飯。使用時,只需添加適量的小麥 胚芽。也可以用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚粥、麥胚米等。3.小麥 胚芽作為純天然營養食品,也可以直接放入面包、蛋糕、饅頭、面條等。增加食物營養。
食用方法:1。沖泡方法:取適量15至30克(1人份)胚芽粉,用開水沖服后飲用。如果不適應胚芽粉的口味,或者覺得味道太淡,可以加糖、豆漿、牛奶等。并一起沖泡,攪拌均勻。2.搭配食用:將適量(每人15g左右)胚芽粉放入粥、飯等中。一起煮。胚芽粉也可以以后放;3.用胚芽面粉為原料,與面粉一起制作面包、糕點、饅頭等食品。如果你想減肥,每天三餐前喝一杯。長期食用有益健康。純天然小麥 胚芽粉無添加劑,長期食用無副作用。
4、 小麥 胚芽應該怎么吃呢?小麥胚芽的營養非常豐富,沒有特別的禁忌。1.小麥 胚芽本身就是很有營養的食物,也是比較溫和的食物之一。2.大人小孩都可以放心服用,滿足身體的營養需求。3.小麥 胚芽本身比較容易消化,所以一些消化不是特別好的朋友也可以服用,身體不適,飯量不大的朋友也可以服用。擴展資料:小麥胚芽小麥胚芽,又名麥芽粉,胚芽,金黃色顆粒。麥芽是小麥的發芽和生長器官之一,約占整個小麥籽粒的2.5%。它富含維生素E、B1和蛋白質,營養價值非常高。胚芽 Yes 小麥生命的根是小麥中營養價值最高的部分。
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