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長豆角,長豆角有什么營養(yǎng)

來源:整理 時(shí)間:2023-07-06 20:01:31 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,長豆角有什么營養(yǎng)

豇豆性味甘平,有健脾和胃、補(bǔ)腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導(dǎo)致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。

長豆角有什么營養(yǎng)

2,長豆角是架豆嗎長豆角和豇豆是一個(gè)種類嗎

長豆角在北方也叫十八豆
應(yīng)該不是吧。
長豆角就是豇豆啊

長豆角是架豆嗎長豆角和豇豆是一個(gè)種類嗎

3,湘菜特色菜口味長豆角怎么

用料:長豆角、紅椒、蒜、鹽、味精、醬油口味長豆角的做法:1.長豆角洗凈,切成長段(大概手掌的長度),或是先切成長段,再洗凈,后者似乎較方便,瀝干水分,放入熱油里炸至表皮起皺撈起。2.鍋里放少許油,爆香蒜片和切好的紅椒,放入豆角,加鹽、味精、醬油,稍微翻炒一下起鍋即食。該答案來自中華美食網(wǎng)官方網(wǎng)站

湘菜特色菜口味長豆角怎么做

4,長豆角怎么做好吃長豆角怎么做好吃

1 做餡。蒸包子,餃子都可以。把線豆切成小碎塊,炒熟。加入肉丁,蔥花,姜等自己習(xí)慣的調(diào)料,也可以加一點(diǎn)粉條碎末,加點(diǎn)蝦皮,做包子餃子餡。包子的話,蒸的時(shí)候,開鍋后10分鐘。餃子的話,和肉餡餃子一樣。也可以做成素的,不加肉。2 蒸著吃。把線豆洗干凈,放在鍋里蒸,開鍋后10分鐘。把蒸熟的豆子,切成幾公分的段,加上調(diào)料,如大蒜,醬油,黃姜,芝麻油等等,佐料按照自己的喜好就行的。3 炒肉把線豆切成幾公分長的段,加肉絲,炒,佐料根據(jù)自己的習(xí)慣,肉炒熟以后,最好加一點(diǎn)水,燉幾分鐘,確保熟,豆子類的東西做不熟據(jù)說可能中毒。4 做成肉醬拌飯或者面條、雞蛋糕吃。切成餡一樣的小塊,加上辣椒肉末,喜歡的佐料,黃醬一起炒熟。

5,吃長豆角的好處

1,多吃豆角的好處:豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì),能使人頭腦寧靜.調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。2,豆角的害處:豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質(zhì)對胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,并對細(xì)胞有破壞和溶血作用,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)出血性炎癥。中毒后病人可有上腹痛。飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。重者可有嘔血、四肢麻木等癥狀。這兩種中毒物質(zhì)不耐熱,經(jīng)充分加熱后,就可將有毒物質(zhì)破壞。預(yù)防豆角中毒的主要方法是把豆角徹底炒煮、熟后,再食用。3,豆角(Vignaunguiculata),又叫做豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。

6,長豆角做菜有多少種做法怎么做的詳細(xì)點(diǎn)謝謝

干煸四季豆 材料:四季豆,掐去兩頭的尖,撕掉筋,掰開2段,洗凈濾干水 調(diào)料:干尖椒,四川辣椒醬,花椒,姜蒜末,鹽,胡椒,醬油,雞精粉
長豆角炒茄子:就用長豆角炒茄子和別的青菜差不多一樣的炒法就可以了…很好吃哦
炒豇豆做法如下: 一、把豇豆洗干凈后,摘成段狀備用。 二、拍扁兩個(gè)大蒜,下油鍋,炒出香味后,下豇豆。煸炒片刻后,加少許清水(或高湯),最后加味精、鹽即可出鍋。 涼菜蒜泥豇豆: ①把豇豆洗凈切段,用開水焯熟過涼。 ②大蒜去皮搗成泥狀,芝麻醬用水澥開,加入醬油、鹽、味精、香油與蒜泥,調(diào)兌均勻,澆在豇豆上即可。 制作說明: 此做法可用于許多拌菜,也可加入辣椒油、白糖,味道更是美滿。 簡單操作平味型菜肴。 酸豇豆其實(shí)也是泡菜的一種。 新鮮豇豆洗干凈,攤開晾干。涼開水倒入瓶中。將豇豆放入瓶中,放生姜幾片,干辣椒幾片(新鮮辣椒會(huì)爛),放一點(diǎn)花椒,一個(gè)八角,一點(diǎn)小茴,然后一定要放冷透的開水。鹽根據(jù)水的多少來放,不能太咸,可以嘗一下,水蓋出豇豆就行,最后加點(diǎn)白酒,這樣不會(huì)起白沫。一般泡3-4天泡透芯就行,撈點(diǎn)出來嘗嘗,不行在泡兩天。(以上所有步驟都不能沾油,就是自己的手一定要洗干凈退油,否則菜還沒泡好就先爛了。) 炒豇豆 做法如下: 一、把豇豆洗干凈后,摘成段狀備用。 二、拍扁兩個(gè)大蒜,下油鍋,炒出香味后,下豇豆。煸炒片刻后,加少許清水(或高湯),最后加味精、鹽即可出鍋。
在家里做長豆角口感總是不好,飯店做的比家里的好多了。那天仔細(xì)看了一下,飯店里做的長豆角,皮上面有油炸過的痕跡。  今天在家里試了一下,效果果然不錯(cuò)。   原料:長豆角(掐成長段)   配料:肉沫、干紅椒、姜絲、蒜沫     做法:  肉沫用調(diào)料先拌好。  1、鍋中倒油,五六成熱時(shí)下豆角,豆角要提前控干水,炸至表面微焦撈出控油。  2、鍋里留少量油,下姜絲、干紅椒、肉沫煸炒。  3、下長豆角,加一點(diǎn)糖、料酒繼續(xù)煸炒,加鹽、蒜沫,等蒜沫香味出來了就好了。  不過這個(gè)做法不太適合家里用,用過的油不知道怎么放才好。
干煸豆角的做法 1 主料:長豆角 500g 2 配料:干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的銅子可以多多加) 姜絲5g 3 調(diào)料:食鹽、雞精少許 4 做法:將長豆角洗凈控干后,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應(yīng)的小段。開大火,炒鍋內(nèi)倒油,油溫六成熱時(shí)倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時(shí)千萬不能停下,否則配料會(huì)變黑!待快成熟時(shí)放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤。 5 小帖士:① 一定要將豆角炒熟,覺得差不多快熟的時(shí)候先嘗一下,確認(rèn)火候再放配料,豆角沒有熟透的話吃了會(huì)引起中毒的! ② 等豆角快熟的時(shí)候再放配料,否則早放了以后再炒豆角會(huì)導(dǎo)致配料變黑。 酸豆角做法 1. 將豆角洗凈,晾干,碼整齊放進(jìn)湯缽或者大瓷盆,倒進(jìn)剛剛燒開的沸水 2. 加食鹽,用重物把豆角壓住,水面高出豆角 3. 3~7天后取出豆角(時(shí)間因氣溫變化而改變) 4. 豆角洗凈,晾干、切成末,肉末、生姜、大蒜、辣椒等也切成末 5. 將油燒熱、翻炒肉末、倒入酸豆角,生姜、大蒜、辣椒末翻炒 6. 約5分鐘后,出鍋,可以嘗嘗了!!! 排骨燉豆角 配料:排骨、豆角、蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉 做法: 1.先切蔥姜蒜,少許。鍋里倒入油,爆炒蔥姜蒜,出味。 2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點(diǎn),放豆角。 3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉。 4.大概半個(gè)小時(shí)就可以吃了,不過有的人特別愿意吃燉得非常熟的,可以多燉一段時(shí)間,保準(zhǔn)滿屋飄香。 土豆燉豆角 菜單: 1、豬小排骨1斤 2、豆角2斤 3、約1斤重土豆一個(gè) 配料: 花椒、八角、蔥、姜、蒜、鹽、糖、味精、料酒、干紅辣椒、花生油或豆油 做法: 排骨斬小截,過開水。放油燒至油開,放入花椒、八角,辣椒,再放入排骨、放料酒、蔥、姜、蒜、糖,后放入豆角及土豆,加鹽適量,放入清水至菜頂,燒開后調(diào)至中火,約20分鐘后,放入味精約2分鐘后出鍋。 味道十分鮮美,百吃不厭。 檢舉 回答人的補(bǔ)充 2009-08-19 16:07 肉絲炒豆角做法:  1、豬里脊肉切細(xì)絲,加料酒、生抽、水淀粉腌制十幾分鐘;  2、鍋中油熱后,放入腌制好的肉絲翻炒至變白,盛出備用;  3、豆角掐去兩頭去筋,斜切細(xì)絲,蔥切末;  4、鍋中油熱后,放入蔥末炒香,放入豆角絲炒至變軟;  5、放入炒過的肉絲翻炒均勻加鹽調(diào)味即可。長豆角燒茄子的做法 1.豆角,250克,去莖摘成段,少許鹽腌著備用。2.紫皮茄子250克,不要去皮,切成長條,跟豆角長度粗細(xì)一樣,備用。3.蔥末,姜末,蒜蓉,豆瓣(姜末蒜蓉要多,我放了一飯碗左右)香油,植物油,干的小紅辣椒切段,糖,鹽,雞精。4.油燒到8成熱,豆角洗掉鹽(這時(shí)候豆角蔫了)下鍋炒到熟透,以松軟可口為宜,盛出來備用5.油燒熱,加點(diǎn)糖(按口味自己添加,我一般只加一勺)炒融,下茄子匾炒至松軟成熟盛出備用6.油10成熱,加入切成段的小干紅辣椒,姜末,蒜蓉,豆瓣炒香,把茄子,豆角倒進(jìn)鍋,加少許鹽,雞精,醬油調(diào)色,起鍋加少許香油,蔥末。注:豆角一定要先炒好,茄子也可以先抄一下。但豆角要比茄子更爛,基本讓9分熟或全熟,然后濾去多余水分。豆角用蕓豆代替也可以。 材料: 豆角 泡椒 大蒜 肉末 酒(我用的是家里藏的人參酒,這個(gè)酒有年頭了~不說里面的人參,光酒就藏了至少有40年了)做法: 1.大蒜拍下切成大塊,肉切成肉末2.豆角用鹽水泡15-20分鐘,這樣可以把里面多余的水分放出來3.現(xiàn)在是很關(guān)鍵的一步,焯豆角,熱水燒開加入少許鹽和幾滴醋、幾滴油,然后再放入豆角,大概20秒左右撈出(豆角顏色一變就可以了),然后迅速過涼水,就能讓豆角保持鮮綠的顏色。4.因?yàn)榧依餂]有能閑置的砂鍋,所以只好用炒鍋了。熱鍋放豬油,加入大蒜,慢火炒香加入肉末、少許泡椒,鹽~翻炒下加入豆角開大火[分次]加入酒(這里大家操作要小心,因?yàn)榫频木凭珴舛群芨撸亙?nèi)會(huì)起火,操作注意安全)快速翻炒~等豆角熟了就可以大火收汁,調(diào)味(根據(jù)個(gè)人口味放醋或者放糖)出鍋了。裝盤時(shí)候在豆角上面在放些泡椒~紅綠搭配色澤鮮亮~檢舉 回答人的補(bǔ)充 2009-08-19 16:10 材料:四季豆,掐去兩頭的尖,撕掉筋,掰開2段,洗凈濾干水 調(diào)料:干尖椒,四川辣椒醬,花椒,姜蒜末,鹽,胡椒,醬油,雞精粉 1. 鍋里放少許油,倒入四季豆,翻炒一下,加鹽,蓋上鍋蓋悶一會(huì)至四季豆變色再拿開蓋,繼續(xù)翻炒至四季豆皮變成虎皮尖椒那樣,就盛起備用; 2. 再在鍋里加少許油放干尖椒,花椒,姜蒜末爆香后倒入煸好的四季豆,再加醬油,四川辣椒醬,起鍋前加雞精粉翻炒均勻,就行了。 要注意的是不能加水,干煸就是要炒的干一些的。火候很重要,煸過了就皮糊里生,煸的不夠就成一般的炒四季豆了。 干煸四季豆的做法:原料:四季豆(一斤)、枚頭豬肉(三兩)、炸菜粒、暇米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒調(diào)味料:鹽糖生抽麻油清水。 做法: 1、豬肉洗凈剁碎,暇米浸軟切碎。 2、四季豆撕去筋,洗凈滴干水分。放入油鑊中炸片刻盛起,滴去油份。 3、燒熱鑊,下油兩湯匙爆香姜茸,放入豬肉、 暇米及炸菜炒片刻,加入四季豆,贊酒,再加入調(diào)味料,改中火至汁收干,灑上蔥粒兜勻即可上碟。 特點(diǎn): 火候大,動(dòng)作快,用料簡單,煮出來的菜呈翠綠色,味道脆嫩。
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