（3）歸經：入脾、肺、腸子（4）作用：黑發生發養發，護膚美膚，潤肺盒氣，滋補養生腎臟、促進消化、益氣養血增乳豆漿有幾種做法豆漿的做法介紹,1、黃豆漿：（1）用材：大豆85克，水1,（3）歸經：入脾、肺、腸子（4）作用：黑發生發養發，護膚美膚，潤肺盒氣，滋補養生腎臟、促進消化、益氣養血增乳豆漿有幾種做法豆漿的做法介紹,1、黃豆漿：（1）用材：大豆85克，水1,豆漿有幾種做法豆漿的做法介紹,1、黃豆漿：（1）用材：大豆85克，水1。
1、豆漿有幾種做法豆漿的做法介紹1、黃豆漿：（1）用材：大豆85克，水1。3升容積可隨便調整、口味營養成分豆槳最好搭配占比，糖適當，（2）歸經：入脾、胃。（3）作用：滋陰養血、清熱化痰、作用、利排便、降血壓、增奶水，（4）建議：加3~~5粒甜杏仁于用材中，則所熬豆槳更鮮、更濃。2、花生仁酸奶：（1）用材：大豆、花生仁、牛乳200克，水，（2）制作：將侵泡過的大豆花生仁放進豆槳過濾網，水和牛乳放進豆槳壺。（3）歸經：入脾、肺，（4）作用：護膚，盒肺氣虛、滋陰養血。3、白芝麻黑豆豆漿：（1）用材：黑芝麻粉、花生仁各10克，黑豆，（2）制作：將花生仁與黑豆按一定時間侵泡后，再與黑芝麻粉一起放進豆槳過濾網，（3）歸經：入脾、肺、腸子（4）作用：黑發生發養發，護膚美膚，潤肺盒氣，滋補養生腎臟、促進消化、益氣養血增。
