第二十一天到產(chǎn)褥期結(jié)束吃“補(bǔ)”的食物，比如羊肉、土雞、紅棗、牛肉等剖腹產(chǎn)月子餐食譜表圖,剖腹產(chǎn)月子餐食譜表圖如下：1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥,午：鯽魚湯，加一個(gè)沖雞蛋剖腹產(chǎn)月子餐食譜表圖,剖腹產(chǎn)月子餐食譜表圖如下：1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥,剖腹產(chǎn)月子餐食譜有哪些。
剛做完手術(shù)前幾天沒有通氣時(shí)最好不要吃飯，一般2-3天通氣后建議吃小米粥、掛面等易消化食物。隨著身體恢復(fù)，喝湯類比如雞湯、魚湯等可以促進(jìn)身體恢復(fù)，還能夠促進(jìn)奶水增多，有助于哺乳。另外可以多吃補(bǔ)血的食物如桂圓蓮子粥、紅棗粥，多吃瘦肉、雞蛋等食物，但是注意不要吃過于油膩的食物，以免影響食欲。多喝水，多吃蔬菜、水果以潤腸通便，預(yù)防便秘等，建議觀察惡露情況，注意衛(wèi)生，避免婦科感染等
剖腹產(chǎn)月子餐食譜表圖如下：1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進(jìn)食。2、第二天：早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養(yǎng)，味道也不錯(cuò)；午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。晚：白米粥、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋以及中藥路路通。3、第三天：早：白米粥，一個(gè)肉包子里面塞點(diǎn)酒釀。午：白米粥。晚：白米粥，清炒雞毛菜，路路通。4、第四天早：黑米粥，一個(gè)豆沙包。午：鯽魚湯，加一個(gè)沖雞蛋
沒有固定的食譜表，只要遵循“清—調(diào)—補(bǔ)”的原則即可。剖腹產(chǎn)的話先流食一天，避免吃蘿卜、紅薯等脹氣食物。然后前12天吃一些能清掉排清體內(nèi)惡露、多余水分的食物，比如鯽魚，鰱魚，烏雞，紅豆等。第13天-20天吃調(diào)理身體的食物，比如蝦，黑豆，核桃，板栗等。第二十一天到產(chǎn)褥期結(jié)束吃“補(bǔ)”的食物，比如羊肉、土雞、紅棗、牛肉等
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