降血壓最好的方式就是通過生活方式和降壓藥物聯合起來進行降壓,但是老年患者要注意血壓不能降得過急過快降壓的好方法降壓的辦法,1、不要盲目降壓,,快速降壓最好的方法是選擇靜脈滴注降壓的藥物以及擴張靜脈、動脈血管的藥物,,降血壓最好辦法是長期規律吃降壓藥物。
1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因，對癥治療。2、用藥劑量和種類不能雷同。應按病情輕重分級治療，并注意個體差異，藥量因人而異。3、除輕型或剛出現的高血壓外，用藥盡量不要單一，應聯合用藥，復方治療。優點是產生協同作用，減少每種藥物劑量及其副作用。4、堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調整劑量，鞏固療效。5、宜逐漸降壓。對無并發癥的患者，要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。6、合理服用降壓藥，不宜驟然停藥，以免引起血壓升高。7、防止情緒激動，保證睡眠充足，心情舒暢。生活有規律，適當進行體育鍛煉，如散步、體操、太極拳、氣功等。8、戒煙、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽，宜清淡，富含維生素和蛋白質，少進食鹽和膽固醇過多的食物
降血壓最好辦法是長期規律吃降壓藥物。但是，如果是輕度的高血壓，并且沒有不舒服癥狀的話，首先要保持心情愉快，避免情緒激動，保持合理的作息時間，戒酒，同時需要通過控制體重，適當運動，但是這種辦法控制血壓的幅度不會很大，并且只是適合輕度高血壓患者。對于高血壓二級以上，血壓超過160/100mmHg的話，就必須堅持長期服藥治療了。降血壓最好的方式就是通過生活方式和降壓藥物聯合起來進行降壓。首先要進行生活方式的調整，飲食上要減少食鹽的攝入，將食鹽的攝入量控制在5克每日，要保證有規律的作息時間，適當的進行體育鍛煉。其次要正規的口服降壓藥物治療，要結合患者的年齡體重以及相關病史選擇合適的降壓藥物，必要時給予聯合用藥。但是老年患者要注意血壓不能降得過急過快
快速降壓最好的方法是選擇靜脈滴注降壓的藥物以及擴張靜脈、動脈血管的藥物。對于收縮壓大于等于180mmHg或者是舒張壓大于等于110mmHg的病人，是需要迅速將血壓降至在安全范圍內。不過降壓不能降得太快，否則就有可能會因為快速降壓而引起腦血管供血不足，或者是缺血性腦血管方面的疾病。因此對于收縮壓在180mmHg以上的，血壓最好是先把血壓降至在150~16mmHg左右是比較安全的，然后再給予口服降壓藥平穩治療
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